1 kalorie
1.1 kalorie
50,00 kcal351,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne463,00 kcal
70
1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne60,00 kcal
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne100,00 kcal
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne98,00 kcal
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
1.7 Białka
1.8 Węglowodany
1.8.1 Włókno
1.8.2 Cukier
1.9 Tłuszcze
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
1.9.3 Tłuszcze trans
NiedostępneNiedostępne
0
162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
Niedostępne69,00 mg
0
325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
Niedostępne880,00 IU
0
2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,32 mg
0
2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,16 mg
0
13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,07 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne1,46 µg
0
4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
2.3.9 Witamina D
Niedostępne20,00 IU
0
301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,23 mg
0
24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
Niedostępne2,20 µg
0
30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
2.4.2 Żelazo
2.4.3 Magnez
Niedostępne28,00 mg
0
444
2.4.4 Fosfor
Niedostępne496,00 mg
0
1409
2.4.5 Potas
Niedostępne138,00 mg
0
1794
2.4.6 Sód
30,00 mg876,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Cynk
Niedostępne3,23 mg
0
7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
2.5.2 Kofeina
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Dostarcza energię, Wzmacnia układ odpornościowy
Dobre dla wzroku, zdrowe kości
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Dostarcza energię, Wzmacnia układ odpornościowy
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
efekt antyoksydacyjny
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
4 Co jest
4.1 Co jest
Nabiał
Provolone Ser włoski ser z mleka krowiego.
4.1.1 Kolor
4.1.2 Smak
Niedostępne
Maślany, Łagodny, Ostry, Pikantny, Słodkie, Pikantny
4.1.3 Aromat
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Amerykański, Francja
Włochy
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
5.2 Składniki
Koziego lub owczego lub mleka krowiego
Sery Sól, Zimna woda, Mleko krowie pasteryzowane, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych
5.2.1 Fermentacja Agenta
5.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
5.4.2 Czas Gotowania
5.4.3 Czas Starzenia
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
5.5.2 Okres Trwałości