Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Filmjolk Vs Gelato


Gelato Vs Filmjolk


kalorie

kalorie w 1 pat
Niedostępne  
Niedostępne  

kalorie za 100g
60,00 kcal  
99+
210,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne  
Niedostępne  

kalorie w 1 szklance
Niedostępne  
Niedostępne  

kalorie w 1 patyku
Niedostępne  
Niedostępne  

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,00 g  
99+
3,50 g  
99+

Węglowodany
20,00 g  
26
23,00 g  
20

Włókno
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Cukier
17,00 g  
99+
20,00 g  
99+

Tłuszcze
4,00 g  
24
13,00 g  
99+

Tłuszcz nasycony
2,70 g  
25
7,00 g  
40

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,06 g  
99+
0,35 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,96 g  
99+
3,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
0,00 mg  
99+
45,00 mg  
30

Witaminy
  
  

Witamina A
13,44 IU  
99+
400,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
Niedostępne  

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg  
99+
Niedostępne  

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg  
99+
Niedostępne  

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,40 mg  
5
Niedostępne  

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,30 µg  
21
Niedostępne  

Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg  
99+
Niedostępne  

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
29
0,00 mg  
29

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
17
0,00 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg  
33
Niedostępne  

Witamina K (filochinon)
0,30 µg  
23
Niedostępne  

Minerały
  
  

Wapń
385,00 mg  
30
100,00 mg  
99+

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnez
11,50 mg  
37
0,00 mg  
99+

Fosfor
93,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Potas
170,00 mg  
32
0,00 mg  
99+

Sód
37,50 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Cynk
0,43 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
87,42 g  
65,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy  
Obniża Ciśnienie krwi  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Dostarcza energię  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner  
Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner, Odmładza skórę  

Pielęgnacja włosów
Nieznany  
Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania  
Nie znaleziono żadnego zastosowania  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A  

Alergia
  
  

Filmjolk i Gelato Objawy Alergii
Niedostępne  
Niedostępne  

Co jest

Co jest
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.  
Gelato, włoskie słowo lodów, wykonana jest z mleka, śmietany, cukru i różnych składników aromatycznych, które są mniej kalorii, tłuszczów i cukru niż lody.  

Kolor
Biały  
Niedostępne  

Filmjolk i Gelato Smak
Kwaśny  
Niedostępne  

Filmjolk i Gelato Aromat
kwaśny zapach  
Niedostępne  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
kraje nordyckie  
Egipt, Włochy, Rzym  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko  
½ szklanki cukru, 2½ szklanki mleka pełnego, 2 szklanki wody, 2 łyżeczki ekstrakt waniliowy, 5-6 jajka, Nieznany, Przecier truskawkowy lub syrop czekoladowy  

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy  
Nie Dotyczy  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
2 miski, Mikser, Patelni sos, Płytka patelnia, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2 dni  
3- 4 godziny  

Czas Gotowania
NA  
30  

Czas Starzenia
Niedostępne  
Niedostępne  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
98,00 °F  
6

Okres Trwałości
10 do 14 dni  
2- 3 Miesiące  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty