1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
60.00 Kcal210.00 Kcal
0
904
1.6 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
70
1628
1.12 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
8
102
1.17 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
12.2
204
1.19 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
12.2
425
1.21 सर्विंग साइज़
1.22 प्रथिने
2.3 कार्बोहायड्रेट
2.4.5 फायबर
2.4.9 साखर
3.4 फॅटस
3.4.4 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
1
91
3.4.11 सॅचुरेटेड फॅटस
3.4.17 ट्रान्स् फॅटस
3.5.3 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
3.5.10 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
4 पोषण
4.1 सर्विंग साइज़
4.2 कोलेस्ट्रॉल
4.4 जीवनसत्त्वे
4.4.1 अ जीवनसत्व
4.4.6 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
7.5.4 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.16 mgउपलब्ध नाही
0
2.017
7.6.3 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mgउपलब्ध नाही
0
13.112
10.2.1 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.40 mgउपलब्ध नाही
-0.026
1.5
10.5.4 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
10.5.6 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.34 μgउपलब्ध नाही
0
4.03
10.5.7 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
10.5.8 डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
301
10.6.2 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
10.6.3 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.10 mgउपलब्ध नाही
0
24.21
10.6.5 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µgउपलब्ध नाही
0
30.3
10.7 मिनरल्स
10.7.1 कॅल्शियम
385.00 mg100.00 mg
0
1705
10.7.2 लोह
10.7.3 मॅग्नेशियम
10.7.4 फॉस्फरस
10.7.5 पोटॅशियम
10.7.6 सोडियम
37.50 mg70.00 mg
0
7022.4
10.7.7 जस्त
10.8 इतर
10.8.1 पाणी
10.8.2 कॅफीन
11 फायदे
11.1 आरोग्यविषयक फायदे
बद्धकोष्ठता निर्माण होत नाही, महागाई कमी, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या आणि पचन आतडे मध्ये लाभकारक, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, भूक सुधारते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, चयापचय दर सुधार, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख, चयापचय, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्था संरक्षित करण्यात मदत करते, स्वादुपिंड, यकृत आणि पित्त उत्तेजित विमोचन, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
रक्तदाब कमी करते
11.1.1 इतर सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, भूक सुधारते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख, चयापचय, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्था संरक्षित करण्यात मदत करते
तणाव आणि चिंता साठी उपाय, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, ऊर्जा उपलब्ध करते
11.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
11.2.1 त्वाचाची काळजी
नितळ त्वचा देते, त्वचा टोन करते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
त्वचा टोन करते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, टवटवी त्वचा
11.2.2 केसांची निगा
अज्ञात
केसाचे मुळे मजबूत करते
11.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
11.3.1 वापर
उपयोग आढळले नाही
उपयोग आढळले नाही
11.3.2 पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, भरपूर प्रोबियटिक्स
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ
11.4 ऍलर्जी
11.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
12 काय आहे
12.1 काय आहे
फिल्मजोल्क हे ट्रडीशनल फर्मेंटेड मिल्क प्रॉडक्ट आहे जे स्वीडन मध्ये उत्पादन करतात, तो नॉरडिक देशानमध्ये कामन डेरी प्रॉडक्ट म्हणून वापरला जातो.
जिलॅटो, आइस्क्रीम एक इटालियन शब्द, दूध, मलई, साखर आणि विविध स्वाद साहित्य जे आइस्क्रीम जास्त कॅलरीज, फॅट आणि साखर कमी आहेत केली आहे.
12.1.1 रंग
12.1.2 चव
12.1.3 सुगंध
12.1.4 शाकाहारी
12.2 मूळ
नॉर्डिक देश
इजिप्त, इटली, रोम
13 कसे बनवावे
13.1 सर्विंग साइज़
13.2 साहित्य
दूध
दिड कप साखर, 2½ कप संपूर्ण दूध, 2 ग्लास पाणी, 2 टीसपून वेनिला एक्सट्रॅक्ट, 5-6 अंडी, अज्ञात, अज्ञात, स्ट्रॉबेरी प्युरे ओर चॉक्लेट सिरप
13.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
13.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर
2 बोल्स, ब्लेंडर, सॉस पॅन, उथळ पॅन, उलथण
13.4 कालावधी
13.4.1 तयारीची वेळ
13.4.2 स्वयंपाकची वेळ
13.4.3 एजिंग टाइम
13.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
13.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
13.5.2 शेल्फ लाइफ