1 kalorie
1.1 kalorie
357,00 kcal40,00 kcal
0
904
1.3 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.4 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
4.6 Kalorii w 1 uncja
101,00 kcalNiedostępne
12.2
204
4.7 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
4.8 Wielkość porcji
4.9 Białka
4.10 Węglowodany
4.10.1 Włókno
4.10.2 Cukier
4.11 Tłuszcze
4.11.1 Zawartość Tłuszczu
4.11.2 Tłuszcz nasycony
4.11.3 Tłuszcze trans
4.11.4 Tłuszcze wielonienasycone
4.11.5 Jednonienasycone Tłuszczu
5 Odżywianie
5.1 Wielkość porcji
5.2 Cholesterol
5.3 Witaminy
5.3.1 Witamina A
825,00 IU569,00 IU
0
2499
5.3.2 Witamina B1 (tiamina)
5.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
5.3.4 Witamina B3 (niacyna)
5.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg0,06 mg
-0.026
1.5
5.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
5.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
5.3.9 Witamina D
5.3.10 Witaminy D (D2+D3)
5.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
5.3.12 Witamina K (filochinon)
5.4 Minerały
5.4.1 Wapń
731,00 mg130,00 mg
0
1705
5.4.2 Żelazo
5.4.3 Magnez
5.4.4 Fosfor
536,00 mg105,00 mg
0
1409
5.4.5 Potas
188,00 mg164,00 mg
0
1794
5.4.6 Sód
812,00 mg40,00 mg
0
7022.4
5.4.7 Cynk
5.5 Inne
5.5.1 Woda
5.5.2 Kofeina
6 Korzyści
6.1 Korzyści Zdrowotne
Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja
6.1.1 Inne korzyści Ogólne
Serce zdrowe Ser
Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja
6.2 Włosy i uroda Korzyści
6.2.1 Ochrona skóry
To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki
Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki
6.2.2 Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
6.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
6.3.1 korzysta
Niedostępne
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink
6.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki
6.4 Alergia
6.4.1 Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Niedostępne, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość
7 Co jest
7.1 Co jest
Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.
Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.
7.1.1 Kolor
7.1.2 Smak
Łagodny, Orzechowy, Słony
Kwaśny, Słodkie
7.1.3 Aromat
Niedostępne
kwaśny zapach
7.1.4 Wegetariański
7.2 Pochodzenie
Holandia
Republika Czeska, Polska
8 Jak zrobić
8.1 Wielkość Porcji
8.2 Składniki
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa
Mleko owiec
8.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
8.3 Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
Nie Dotyczy
8.4 Czas Trwania
8.4.1 Czas przygotowania
8.4.2 Czas Gotowania
8.4.3 Czas Starzenia
4 tygodnie - 10 miesięcy
Niedostępne
8.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
8.5.1 Chłodzenie Temperatura
8.5.2 Okres Trwałości