×

Edam Ser
Edam Ser

Ser Romano
Ser Romano



ADD
Compare
X
Edam Ser
X
Ser Romano

Edam Ser Vs Ser Romano

kalorie

Kalorii w 1 szklance

357,00 kcal452,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

357,00 kcal387,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

20,00 kcal108,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

101,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

357,00 kcal298,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

24,99 g31,80 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

1,43 g3,63 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

1,43 g0,73 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

27,80 g26,94 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

28 %28 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

17,57 g17,12 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,67 g0,59 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

8,13 g7,84 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

89,00 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

825,00 IU415,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,39 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,08 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,08 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

16,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,54 µg1,12 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

20,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,24 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,30 µg2,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

731,00 mg1 064,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,44 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magnez

30,00 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

536,00 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

188,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

812,00 mg1 433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

3,75 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

41,56 g30,91 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza
Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości

Inne korzyści Ogólne

Serce zdrowe Ser
Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.
Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.

Kolor

Jasnożółty
Jasnożółty

Smak

Łagodny, Orzechowy, Słony
Łagodny, Ostry, Pikantny

Aromat

-
Silny

Wegetariański

Pochodzenie

Holandia
Włochy

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa
Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko

Fermentacja Agenta

-
Streptococcus thermophilus

Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 12 godzin
10- 12 godzin

Czas Gotowania

90
90

Czas Starzenia

4 tygodnie - 10 miesięcy
5 miesięcy

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3-4 tygodni
2- 4 miesiące