1 kalorie
1.1 kalorie
357,00 kcal387,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
101,00 kcal110,00 kcal
12.2
204
2.3 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
2.5 Wielkość porcji
2.6 Białka
2.7 Węglowodany
2.7.2 Włókno
2.7.5 Cukier
2.8 Tłuszcze
2.8.2 Zawartość Tłuszczu
2.8.4 Tłuszcz nasycony
2.8.6 Tłuszcze trans
2.8.8 Tłuszcze wielonienasycone
2.9.2 Jednonienasycone Tłuszczu
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
3.2 Cholesterol
3.3 Witaminy
3.3.1 Witamina A
825,00 IU415,00 IU
0
2499
3.3.3 Witamina B1 (tiamina)
3.3.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
3.3.6 Witamina B3 (niacyna)
3.3.8 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg0,09 mg
-0.026
1.5
3.3.9 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3.3.11 Witamina B12 (kobalamina)
3.3.13 Witamina C (kwas askorbinowy)
3.4.2 Witamina D
3.4.4 Witaminy D (D2+D3)
6.5.2 Witamina E (tokoferol alfa)
6.5.3 Witamina K (filochinon)
6.6 Minerały
6.6.1 Wapń
731,00 mg1 064,00 mg
0
1705
6.6.2 Żelazo
6.6.3 Magnez
6.6.4 Fosfor
536,00 mg760,00 mg
0
1409
6.6.5 Potas
6.6.6 Sód
812,00 mg1 433,00 mg
0
7022.4
6.6.7 Cynk
6.7 Inne
6.7.1 Woda
6.7.2 Kofeina
7 Korzyści
7.1 Korzyści Zdrowotne
Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza
Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości
7.1.1 Inne korzyści Ogólne
Serce zdrowe Ser
Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
7.2 Włosy i uroda Korzyści
7.2.1 Ochrona skóry
To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
7.2.2 Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
7.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
7.3.1 korzysta
Niedostępne
Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy
7.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia
7.4 Alergia
7.4.1 Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Niedostępne, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
8 Co jest
8.1 Co jest
Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.
Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.
8.1.1 Kolor
8.1.2 Smak
Łagodny, Orzechowy, Słony
Łagodny, Ostry, Pikantny
8.1.3 Aromat
8.1.4 Wegetariański
8.2 Pochodzenie
9 Jak zrobić
9.1 Wielkość Porcji
9.2 Składniki
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa
Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko
9.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Streptococcus thermophilus
9.3 Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
9.4 Czas Trwania
9.4.1 Czas przygotowania
10- 12 godzin
10- 12 godzin
9.4.2 Czas Gotowania
9.4.3 Czas Starzenia
4 tygodnie - 10 miesięcy
5 miesięcy
9.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
9.5.1 Chłodzenie Temperatura
9.5.2 Okres Trwałości
3-4 tygodni
2- 4 miesiące