×

Edam Ser
Edam Ser

Ser Feta
Ser Feta



ADD
Compare
X
Edam Ser
X
Ser Feta

Edam Ser Vs Ser Feta

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

357,00 kcal396,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

357,00 kcal264,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

20,00 kcal21,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

101,00 kcal74,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

357,00 kcal99,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

24,99 g14,21 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

1,43 g4,09 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

1,43 g4,09 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

27,80 g21,28 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

28 %21 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

17,57 g22,42 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g134,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,67 g0,89 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

8,13 g6,94 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

89,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

825,00 IU422,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,23 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,39 mg1,27 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,08 mg0,99 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,08 mg0,42 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

16,00 µg48,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,54 µg2,54 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

20,00 IU24,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,24 mg0,18 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,30 µg2,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

731,00 mg493,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,44 mg0,65 mg
0 70
👆🏻

Magnez

30,00 mg19,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

536,00 mg337,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

188,00 mg62,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

812,00 mg917,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

3,75 mg2,88 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

41,56 g55,22 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza
Absorps wapnia i witaminy B

Inne korzyści Ogólne

Serce zdrowe Ser
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech
-

Co jest

Co jest

Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.
Feta, rodzaj sera greckiego, wytwarzany jest z mleka, które są solone lub marynowane. Proces solenia daje pikantny, słony i kruchą konsystencję sera feta.

Kolor

Jasnożółty
-

Smak

Łagodny, Orzechowy, Słony
-

Aromat

-
-

Wegetariański

Pochodzenie

Holandia
Grecja

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa
3 litry mleka, Tabletka podpuszczki, Sól, Niechlorowana Woda, Jogurt

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
Miska, Etamina, Pojemnik, Słoik, Nóż, Patelni sos, Filtr, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 12 godzin
24 godziny

Czas Gotowania

90
2

Czas Starzenia

4 tygodnie - 10 miesięcy
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3-4 tygodni
2- 3 Miesiące