Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Edam Ser Vs Masło Migdałowe


Masło Migdałowe Vs Edam Ser


kalorie

Kalorii w 1 szklance
357,00 kcal  
99+
1 535,00 kcal  
99+

kalorie
357,00 kcal  
28
614,00 kcal  
6

Kalorii w 1 łyżka
20,00 kcal  
15
98,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
101,00 kcal  
99+
179,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
357,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
27

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
24,99 g  
12
20,96 g  
26

Węglowodany
1,43 g  
99+
18,82 g  
27

Włókno
0,00 g  
16
10,30 g  
1

Cukier
1,43 g  
19
6,27 g  
99+

Tłuszcze
27,80 g  
99+
55,50 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
28 %  
25
91 %  
40

Tłuszcz nasycony
17,57 g  
99+
6,55 g  
40

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,67 g  
40
13,61 g  
3

Jednonienasycone Tłuszczu
8,13 g  
27
32,45 g  
2

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
89,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
825,00 IU  
22
1,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
22

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,39 mg  
17
0,94 mg  
5

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
3,16 mg  
3

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg  
24
0,10 mg  
15

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
16,00 µg  
22
53,00 µg  
7

Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg  
11
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
20,00 IU  
26
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg  
33
24,21 mg  
1

Witamina K (filochinon)
2,30 µg  
15
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
731,00 mg  
11
347,00 mg  
31

Żelazo
0,44 mg  
29
3,49 mg  
6

Magnez
30,00 mg  
17
279,00 mg  
2

Fosfor
536,00 mg  
10
508,00 mg  
11

Potas
188,00 mg  
34
748,00 mg  
3

Sód
812,00 mg  
12
227,00 mg  
39

Cynk
3,75 mg  
7
3,29 mg  
10

Inne
  
  

Woda
41,56 g  
1,64 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza  
efekt antyoksydacyjny, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia myślenie poznawcze, Poprawia odżywianie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Lekarstwem na anemię, Stymuluje mózg i jego funkcje  

Inne korzyści Ogólne
Serce zdrowe Ser  
Zapobiega zaparciom, Poprawia trawienie, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki  
Wyprysk Cure, Walki pryszcze i trądzik, Wolne od rodników, Chroni przed fotostarzeniem, Chroni skórę przed wysuszeniem, Pomaga zredukować wpływ łuszczycy  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Wyniki w lśniące włosy, Zapobiega siwienie włosów, zmniejsza łupież  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Można dodawać do koktajli proteinowych, Mogą być dodane do koktajli  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2  
Zawiera magnez, Zawiera jednonienasyconych tłuszczów, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Bogate w żelazo, Źródło witaminy E  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech  
Skurcze, Biegunka, Trudności w oddychaniu, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.  
Masło migdałowe jest pasta żywności wykonane z migdałów.  

Kolor
Jasnożółty  
Pieczony Brązowy  

Smak
Łagodny, Orzechowy, Słony  
Rich prażonych migdałów  

Aromat
-  
Orzechowy  

Wegetariański
No  
Yes  

Pochodzenie
Holandia  
Europa  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa  
migdały  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło  
Miska, Mikser  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
90  
15  

Czas Starzenia
4 tygodnie - 10 miesięcy  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
3-4 tygodni  
2 lata  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty