Edam Ser Vs Masło Migdałowe Fakty
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
1 535,00 kcal
24
kalorie za 100g
357,00 kcal
28
614,00 kcal
6
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
98,00 kcal
17
kalorie w 1 szklance
101,00 kcal
14
179,00 kcal
23
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Nie Dotyczy
Wielkość porcji
100
100
Białka
24,99 g
12
20,96 g
26
Węglowodany
1,43 g
99+
18,82 g
27
Włókno
0,00 g
15
10,30 g
1
Cukier
1,43 g
18
6,27 g
99+
Tłuszcze
27,80 g
99+
55,50 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
28 %
11
91 %
21
Tłuszcz nasycony
17,57 g
99+
6,55 g
37
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,67 g
39
13,61 g
3
Jednonienasycone Tłuszczu
8,13 g
25
32,45 g
2
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
89,00 mg
18
0,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
825,00 IU
22
1,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
24
0,04 mg
22
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,39 mg
16
0,94 mg
5
Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg
99+
3,16 mg
3
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg
22
0,10 mg
14
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
16,00 µg
18
53,00 µg
6
Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg
11
0,00 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
20,00 IU
22
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg
12
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg
25
24,21 mg
1
Witamina K (filochinon)
2,30 µg
13
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
731,00 mg
11
347,00 mg
31
Żelazo
0,44 mg
28
3,49 mg
6
Magnez
30,00 mg
14
279,00 mg
2
Fosfor
536,00 mg
10
508,00 mg
11
Potas
188,00 mg
30
748,00 mg
3
Sód
812,00 mg
12
227,00 mg
39
Cynk
3,75 mg
7
3,29 mg
10
Inne
Woda
41,56 g
1,64 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza
efekt antyoksydacyjny, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia myślenie poznawcze, Poprawia odżywianie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Lekarstwem na anemię, Stymuluje mózg i jego funkcje
Inne korzyści Ogólne
Serce zdrowe Ser
Zapobiega zaparciom, Poprawia trawienie, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki
Wyprysk Cure, Walki pryszcze i trądzik, Wolne od rodników, Chroni przed fotostarzeniem, Chroni skórę przed wysuszeniem, Pomaga zredukować wpływ łuszczycy
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Wyniki w lśniące włosy, Zapobiega siwienie włosów, zmniejsza łupież
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Niedostępne
Można dodawać do koktajli proteinowych, Mogą być dodane do koktajli
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2
Zawiera magnez, Zawiera jednonienasyconych tłuszczów, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Bogate w żelazo, Źródło witaminy E
Alergia
Edam Ser i Masło Migdałowe Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Niedostępne, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech
Skurcze, Biegunka, Trudności w oddychaniu, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.
Masło migdałowe jest pasta żywności wykonane z migdałów.
Kolor
Jasnożółty
Pieczony Brązowy
Edam Ser i Masło Migdałowe Smak
Łagodny, Orzechowy, Słony
Rich prażonych migdałów
Edam Ser i Masło Migdałowe Aromat
Niedostępne
Orzechowy
Wegetariański
No
Yes
Pochodzenie
Holandia
Europa
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa
migdały
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
Miska, Mikser
Czas Trwania
Czas przygotowania
10- 12 godzin
15- 20 minut
Czas Gotowania
90
15
Czas Starzenia
4 tygodnie - 10 miesięcy
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
3-4 tygodni
2 lata
