Kaymak Vs Doogh
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
585,00 kcal
9
61,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
0,96 g
99+
3,50 g
99+
Węglowodany
3,31 g
99+
4,70 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
0,39 g
4
4,70 g
99+
Tłuszcze
63,10 g
99+
3,30 g
19
% Zawartość Tłuszczu
60 %
19
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
37,66 g
99+
2,10 g
19
Tłuszcze wielonienasycone
1,45 g
13
0,10 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
16,51 g
9
0,90 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
54,00 mg
27
13,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
691,00 IU
26
66,60 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg
99+
Niedostępne
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg
99+
0,03 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg
99+
Niedostępne
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg
25
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
0,41 µg
36
0,37 µg
39
Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne
0,48 mg
23
Witamina D
25,00 IU
15
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg
10
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
2,36 mg
4
1,44 mg
8
Witamina K (filochinon)
11,20 µg
3
Niedostępne
Minerały
Wapń
45,00 mg
99+
137,50 mg
99+
Żelazo
0,14 mg
99+
0,08 mg
99+
Magnez
6,00 mg
99+
12,00 mg
35
Fosfor
70,00 mg
99+
95,00 mg
99+
Potas
91,00 mg
99+
156,40 mg
39
Sód
19,00 mg
99+
7 022,40 mg
1
Cynk
2,93 mg
15
0,45 mg
99+
Inne
Woda
32,40 g
Niedostępne
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomaga białych krwinek, Poprawia poziom metabolizmu, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Stymuluje mózg i jego funkcje
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Kontrola cukrzycy, Obecność wapnia, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Nieznany
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Naturalny krem nawilżający, Leczy drobne linie i zmarszczki
Nieznany
Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Zmniejsza spadek włosów
Nieznany
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę D
Alergia
Kaymak i Doogh Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą
Niedostępne
Co jest
Co jest
Kaymak jest rodzajem koncentratu śmietanki, tradycyjnie wytwarzane z bawole lub mleka krowiego w Turcji. Jest powszechnie spożywane z miodem na śniadanie i niektórych tradycyjnych tureckich deserów.
Doogh to orzeźwiający napój, który jest wykonany z jogurtu, wody i mięty.
Kolor
Biały
Niedostępne
Kaymak i Doogh Smak
Kremowy, Mleczny
Niedostępne
Kaymak i Doogh Aromat
Mleczny
Niedostępne
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
Iran
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
homogenizowanego mleka, Bita śmietana
Woda gazowana, Mennica, Sól, Jogurt
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Gar, Naczynia Pyrex, Płytka patelnia
Puchar
Czas Trwania
Czas przygotowania
24 godziny
15- 20 minut
Czas Gotowania
480
NA
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
5- 7 dni
1 miesiąc
