Dadiah

Edam Ser

Dadiah Vs Edam Ser

Dadiah

Edam Ser

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

110,00 kcal357,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

3,03 kcal357,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

70,00 kcal20,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

110,00 kcal101,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

78,00 kcal357,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

124,00 g24,99 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

205,00 g1,43 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

48,00 g1,43 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

130,00 g27,80 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

3 %28 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

67,00 g17,57 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

22,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

21,00 g0,67 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

10,00 g8,13 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

325,00 mg89,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

140,00 IU825,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,04 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,09 mg0,39 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,08 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg0,08 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

8,00 µg16,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,20 µg1,54 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,20 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

2,60 IU20,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,50 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

3,25 mg0,24 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

1,80 µg2,30 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

1 705,00 mg731,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,40 mg0,44 mg

0 70

👆🏻

Magnez

18,00 mg30,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

120,00 mg536,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

626,00 mg188,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

3 955,00 mg812,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

0,50 mg3,75 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

84,35 g41,56 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Kojące uczta w lecie, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia wzrostu u dzieci, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Wzmacnia układ odpornościowy

Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza

Inne korzyści Ogólne

Działanie antybiotyk, Wzmacnia układ odpornościowy, Wzmacnia układ odpornościowy

Serce zdrowe Ser

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Działa jak naturalny demakijażu, Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy

To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki

Pielęgnacja włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Jest to probiotyczne superdrink

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia, Gaz

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech