Tłuszcze wielonienasycone
Jednonienasycone Tłuszczu
Witamina B2 (Ryboflawina)
Witamina B6 (pirydoksyna)
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Witamina B12 (kobalamina)
Witamina C (kwas askorbinowy)
Witamina E (tokoferol alfa)
Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi
Inne korzyści Ogólne
-
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi
Ochrona skóry
-
Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
-
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia
Nisko tłuszczowy
Co jest
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.
- Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
- To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.
Pochodzenie
Hiszpania
Amerykański
Składniki
1/2 litra mleka, Cukier
Tłuszcz mleczny, Mleko stałe, Słodzik, Jogurt Kultura
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Filtr
Miska, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Mieszadło
Czas przygotowania
1 godzina
30- 40 minut
Czas Gotowania
kilka godzin
90
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Okres Trwałości
1 miesiąc
1 miesiąc