×

cuajada
cuajada

Mleko Yak
Mleko Yak



ADD
Compare
X
cuajada
X
Mleko Yak

cuajada Vs Mleko Yak

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

157,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

88,00 kcal101,20 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

90,00 kcal5,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

90,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

90,00 kcal61,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

4,52 g4,95 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

6,60 g5,98 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

6,46 g4,80 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,77 g6,12 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

5 %7 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,86 g39,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,30 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,22 g4,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,28 g22,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

16,00 mg220,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

99,00 IU60,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,21 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,30 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

13,00 µg11,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,10 µg0,90 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg1,40 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

3,20 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,30 µg0,40 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,18 mg0,03 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

110,00 mg1 545,45 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,00 mg0,57 mg
0 70
👆🏻

Magnez

12,00 mg154,10 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg922,04 mg
0 1409
👆🏻

Potas

131,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

100,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

3,10 mg7,31 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

65,00 g83,00 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
efekt antyoksydacyjny, Korzystne dla niemowląt, Pomaga przytyć, Absorps wapnia i witaminy B

Inne korzyści Ogólne

-
Korzystne dla niemowląt

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

-
Naturalny krem ​​nawilżający, Daje gładszą skórę

Pielęgnacja włosów

-
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Używany w przygotowaniu Yak mydła mleka

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia
Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem białka, Bogatych w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, Ważnym źródłem witamin

Alergia

Objawy Alergii

-
Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, zatkanie nosa, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Czasami moczenie, Wymioty

Co jest

Co jest

Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.
Mleka jaka jest otrzymywany z mleka jaków. Jest słodki smak i ma bogatą zawartość tłuszczu.

Kolor

-
-

Smak

-
Słodkie

Aromat

-
Słodkie

Wegetariański

Pochodzenie

Hiszpania
Tybet

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

1/2 litra mleka, Cukier
-

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik, Filtr
-

Czas Trwania

Czas przygotowania

1 godzina
-

Czas Gotowania

kilka godzin
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F84,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

1 miesiąc
-