cuajada

Yak Melk

cuajada Vs Yak Melk

cuajada

Yak Melk

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

157,00 kcal168,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorieën

88,00 kcal101,20 kcal

0 904

👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

90,00 kcal5,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorieën In 1 Oz

90,00 kcal50,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

90,00 kcal61,00 kcal

12.2 899

👆🏻

serving Size

100

eiwitten

4,52 G4,95 G

0 215

👆🏻

Koolhydraten

6,60 G5,98 G

0 205

👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Suiker

6,46 G4,80 G

0 54.08

👆🏻

Fats

4,77 G6,12 G

0.1 175

👆🏻

Vetgehalte

5 %7 %

0 100

👆🏻

Verzadigd vet

2,86 G39,00 G

0 67

👆🏻

Trans vet

0,30 G0,00 G

0 162

👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,22 G4,00 G

0 48

👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

1,28 G22,00 G

0 32.9

👆🏻

Voeding

serving Size

100

cholesterol

16,00 mg220,00 mg

0 325

👆🏻

vitaminen

vitamine A

99,00 IU60,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,21 mg0,15 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,30 mg0,10 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,05 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

13,00 ug11,00 ug

0 87

👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

1,10 ug0,90 ug

0 4.03

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg1,40 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamine D

3,20 IU0,50 IU

0 301

👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,30 ug0,40 ug

0 7.5

👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,18 mg0,03 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,10 ug

0 30.3

👆🏻

mineralen

Calcium

110,00 mg1.545,45 mg

0 1705

👆🏻

Ijzer

0,00 mg0,57 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

12,00 mg154,10 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

105,00 mg922,04 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

131,00 mg204,00 mg

0 1794

👆🏻

Natrium

100,00 mg0,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zink

3,10 mg7,31 mg

0 7.31

👆🏻

anders

Water

65,00 G83,00 G

0 221

👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond

antioxidatieve werking, Gunstig voor zuigelingen, Helpt om gewicht te winnen, Absorps van calcium en vitamine B

Andere algemene voordelen

Gunstig voor zuigelingen

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

natuurlijke moisturizer, Zorgt voor een gladdere huid

Haarverzorging

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Gebruikt bij de bereiding van Yak melk zepen

Nutritional Belang

Goede bron van calorieën, Goede bron van calcium

Bevat een hoog vetgehalte, Goede eiwitbron, Rijk aan meervoudig onverzadigde vetzuren, Vitale bron van vitaminen

Allergie

allergiesymptomen

Diarree, Moeilijkheden met ademhalen, Gas, Jeukende huiduitslag, verstopte neus, Misselijkheid, Misselijkheid, met braken, Soms bedplassen, braken

Wat is

Cuajada is technisch gezien een soort verse kaas die gemaakt wordt van wrongel, hoewel het door sommigen meer als een soort pudding wordt gezien.
Het is populair in Noord-Spanje en in gebieden in Zuid- en Midden-Amerika, zoals Nicaragua, Brazilië en Costa Rica.

Yak melk is de melk afkomstig van yak. Het is zoet om te proeven en heeft een rijke vetgehalte.