×

Cuajada
Cuajada

Lapte iac
Lapte iac



ADD
Compare
X
Cuajada
X
Lapte iac

Cuajada Vs Lapte iac

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

157,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

88,00 kcal101,20 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

90,00 kcal5,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

90,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

90,00 kcal61,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

4,52 G4,95 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

6,60 G5,98 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

6,46 G4,80 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

4,77 G6,12 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

5 %7 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

2,86 G39,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,30 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,22 G4,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

1,28 G22,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

16,00 mg220,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

99,00 UI60,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,21 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,30 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

13,00 pg11,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,10 pg0,90 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg1,40 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

3,20 UI0,50 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,30 pg0,40 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,18 mg0,03 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

110,00 mg1.545,45 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,00 mg0,57 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

12,00 mg154,10 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg922,04 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

131,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

100,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,10 mg7,31 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

65,00 G83,00 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși
efect antioxidativ, Favorabile pentru sugari, Ajută să câștige în greutate, Absorbția de calciu și vitamina B

Alte beneficii pe generale

-
Favorabile pentru sugari

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

-
hidratant natural, Oferă o piele mai fină

Ingrijirea parului

-
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Folosite în prepararea săpunurilor de lapte Yak

Importanța nutrițională

Sursă bună de calorii, Sursă bună de calciu
Conține un nivel ridicat de grăsimi, Buna sursa de proteine, Bogat în acizi grași polinesaturați, sursă vitală de vitamine

Alergie

Simptomele de alergie

-
Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, îmbâcseală nazale, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Uneori, udarea pat, Vărsături

Ce este

Ce este

  • Cuajada este, tehnic vorbind, un tip de brânză proaspătă făcută din coagul de lapte, deși unii o consideră mai degrabă o budincă.
  • Este popular în nordul Spaniei și în zone din America de Sud și Centrală, cum ar fi Nicaragua, Brazilia și Costa Rica.
Iac Laptele este laptele obținut de la iac. Este dulce Gust și are bogat conținut de grăsime.

Culoare

-
-

Aromă

-
Dulce

Aromă

-
Dulce

Vegetarian

Nu
da

Origine

Spania
Tibet

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

lapte 1/2 litru, Zahăr
-

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

recipient, Filtru
-

Durata de timp

Timp de pregatire

1 oră
-

Timp de gătit

câteva ore
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F84,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

1 lună
-