×

cuajada
cuajada

Jogurt
Jogurt



ADD
Compare
X
cuajada
X
Jogurt

cuajada Vs Jogurt

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
88,00 kcal59,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.3 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne134,00 kcal
Yak Masło Fakty
70 1628
1.4 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne9,00 kcal
Bita śmietana Fakty
8 102
4.6 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne17,00 kcal
Paneer Fakty
12.2 204
4.7 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNie Dotyczy
Paneer Fakty
12.2 425
4.8 Wielkość porcji
100
100
4.9 Białka
4,52 g5,00 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
4.10 Węglowodany
6,60 g3,60 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
4.10.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
4.10.2 Cukier
6,46 g3,24 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
4.11 Tłuszcze
4,77 g0,39 g
Yakult Fakty
0.1 175
4.11.1 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne3 %
Paneer Fakty
1 91
4.11.2 Tłuszcz nasycony
2,86 g0,12 g
Amasi Fakty
0 67
4.11.3 Tłuszcze trans
Niedostępne0,00 g
Mleko Fakty
0 162
4.11.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,22 g0,01 g
Paneer Fakty
0 48
4.11.5 Jednonienasycone Tłuszczu
1,28 g0,05 g
žinčica Fakty
0 32.9
5 Odżywianie
5.1 Wielkość porcji
100
100
5.2 Cholesterol
16,00 mg5,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
5.3 Witaminy
5.3.1 Witamina A
99,00 IU4,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
5.3.2 Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne0,02 mg
Paneer Fakty
0 3.5
5.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,28 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
5.3.4 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,21 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
5.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,06 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
5.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne7,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
5.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,75 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
5.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
5.3.9 Witamina D
Niedostępne0,00 IU
Masło
0 301
5.3.10 Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne0,00 µg
Mleko Fakty
0 7.5
5.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,01 mg
Paneer Fakty
0 24.21
5.3.12 Witamina K (filochinon)
Niedostępne0,00 µg
Masło
0 30.3
5.4 Minerały
5.4.1 Wapń
110,00 mg110,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
5.4.2 Żelazo
0,00 mg0,07 mg
Paneer Fakty
0 70
5.4.3 Magnez
Niedostępne11,00 mg
Gelato Fakty
0 444
5.4.4 Fosfor
Niedostępne135,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
5.4.5 Potas
131,00 mg141,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
5.4.6 Sód
100,00 mg36,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
5.4.7 Cynk
Niedostępne0,52 mg
Gelato Fakty
0 7.31
5.5 Inne
5.5.1 Woda
Niedostępne85,10 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
5.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
6 Korzyści
6.1 Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy
6.1.1 Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła
6.2 Włosy i uroda Korzyści
6.2.1 Ochrona skóry
Niedostępne
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie
6.2.2 Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu
6.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
6.3.1 korzysta
NA
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne
6.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D
6.4 Alergia
6.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech
7 Co jest
7.1 Co jest
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.
7.1.1 Kolor
Niedostępne
Biały
7.1.2 Smak
Niedostępne
Kremowy
7.1.3 Aromat
Niedostępne
Świeży
7.1.4 Wegetariański
7.2 Pochodzenie
Hiszpania
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
8 Jak zrobić
8.1 Wielkość Porcji
100
100
8.2 Składniki
1/2 litra mleka, Cukier
Mleko, Sól, Ocet winny
8.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Niedostępne
8.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Filtr
Miska, Patelnia, Mieszadło
8.4 Czas Trwania
8.4.1 Czas przygotowania
1 godzina
8- 10 godzin
8.4.2 Czas Gotowania
kilka godzin
15
8.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
8.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
8.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F99,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
8.5.2 Okres Trwałości
1 miesiąc
3- 5 dni