cuajada Vs Bita śmietana
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
154,00 kcal
5
kalorie za 100g
88,00 kcal
99+
257,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
8,00 kcal
1
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
73,00 kcal
8
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Nie Dotyczy
Wielkość porcji
100
100
Białka
4,52 g
99+
3,20 g
99+
Węglowodany
6,60 g
39
12,00 g
31
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
6,46 g
99+
8,00 g
99+
Tłuszcze
4,77 g
31
22,00 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
30 %
12
Tłuszcz nasycony
2,86 g
27
14,00 g
99+
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,22 g
99+
0,80 g
32
Jednonienasycone Tłuszczu
1,28 g
99+
6,00 g
40
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
16,00 mg
99+
76,00 mg
20
Witaminy
Witamina A
99,00 IU
99+
1 470,00 IU
2
Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne
0,02 mg
34
Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne
0,11 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
0,04 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne
-0,03 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
4,00 µg
37
Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne
0,18 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,60 mg
21
Witamina D
Niedostępne
28,00 IU
14
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
0,70 µg
9
Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne
1,60 mg
7
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
3,20 µg
7
Minerały
Wapń
110,00 mg
99+
65,00 mg
99+
Żelazo
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Magnez
Niedostępne
7,00 mg
99+
Fosfor
Niedostępne
62,00 mg
99+
Potas
131,00 mg
99+
75,00 mg
99+
Sód
100,00 mg
99+
38,00 mg
99+
Cynk
Niedostępne
0,23 mg
99+
Inne
Woda
Niedostępne
57,71 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
NA
Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
NA
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Niedostępne
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Nie Dotyczy
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia
NA
Alergia
cuajada i Bita śmietana Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.
Bita śmietana to śmietana, która jest bita przez mikser, trzepaczki lub widelca, aż będzie jasne i puszyste.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
cuajada i Bita śmietana Smak
Niedostępne
Niedostępne
cuajada i Bita śmietana Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
No
No
Pochodzenie
Hiszpania
Europa
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
1/2 litra mleka, Cukier
½ szklanki cukru, 1 szklanka śmietany kremówki
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Filtr
Miska, Mikser
Czas Trwania
Czas przygotowania
1 godzina
10- 15 minut
Czas Gotowania
kilka godzin
NA
Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
40,00 °F
18
Okres Trwałości
1 miesiąc
3 dni
|
||
|
||
|
