Bita śmietana Vs cuajada
kalorie
kalorie za 100g
257,00 kcal
99+
88,00 kcal
99+
kalorie w 1 pat
154,00 kcal
5
Niedostępne
Kalorii w 1 łyżka
8,00 kcal
1
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
73,00 kcal
8
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,20 g
99+
4,52 g
99+
Węglowodany
12,00 g
31
6,60 g
39
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
8,00 g
99+
6,46 g
99+
Tłuszcze
22,00 g
99+
4,77 g
31
% Zawartość Tłuszczu
30 %
12
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
14,00 g
99+
2,86 g
27
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g
32
0,22 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
6,00 g
40
1,28 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
76,00 mg
20
16,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
1 470,00 IU
2
99,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
34
Niedostępne
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg
99+
Niedostępne
Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg
99+
Niedostępne
Witamina B6 (pirydoksyna)
-0,03 mg
99+
Niedostępne
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg
37
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
0,18 µg
99+
Niedostępne
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,60 mg
21
0,00 mg
29
Witamina D
28,00 IU
14
Niedostępne
Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg
9
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
1,60 mg
7
Niedostępne
Witamina K (filochinon)
3,20 µg
7
Niedostępne
Minerały
Wapń
65,00 mg
99+
110,00 mg
99+
Żelazo
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnez
7,00 mg
99+
Niedostępne
Fosfor
62,00 mg
99+
Niedostępne
Potas
75,00 mg
99+
131,00 mg
99+
Sód
38,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Cynk
0,23 mg
99+
Niedostępne
Inne
Woda
57,71 g
Niedostępne
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
NA
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Inne korzyści Ogólne
NA
Niedostępne
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę
Niedostępne
Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
Znaczenie żywieniowe
NA
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia
Alergia
Bita śmietana i cuajada Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Bita śmietana to śmietana, która jest bita przez mikser, trzepaczki lub widelca, aż będzie jasne i puszyste.
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Bita śmietana i cuajada Smak
Niedostępne
Niedostępne
Bita śmietana i cuajada Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
No
No
Pochodzenie
Europa
Hiszpania
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
½ szklanki cukru, 1 szklanka śmietany kremówki
1/2 litra mleka, Cukier
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser
Pojemnik, Filtr
Czas Trwania
Czas przygotowania
10- 15 minut
1 godzina
Czas Gotowania
NA
kilka godzin
Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
40,00 °F
18
39,20 °F
19
Okres Trwałości
3 dni
1 miesiąc
|
||
|
||
|
