Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Creme fraiche Vs Ser Romano Fakty


Ser Romano Vs Creme fraiche Fakty


kalorie

kalorie za 100g
393,00 kcal   
17
387,00 kcal   
19

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
110,00 kcal   
18

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
2,26 g   
99+
31,80 g   
6

Węglowodany
1,46 g   
99+
3,63 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
1,80 g   
21
0,73 g   
15

Tłuszcze
31,00 g   
99+
26,94 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
28 %   
11
Niedostępne   

Tłuszcz nasycony
22,10 g   
99+
17,12 g   
99+

Tłuszcze wielonienasycone
0,85 g   
29
0,59 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
7,66 g   
33
7,84 g   
30

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
57,00 mg   
24
104,00 mg   
8

Witaminy
  
  

Witamina A
190,00 IU   
99+
415,00 IU   
40

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
32
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg   
99+
0,37 mg   
19

Witamina B3 (niacyna)
0,16 mg   
25
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg   
99+
0,09 mg   
17

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
23,50 µg   
14
7,00 µg   
30

Witamina B12 (kobalamina)
0,12 µg   
99+
1,12 µg   
19

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,50 mg   
22
0,00 mg   
29

Witamina D
0,20 IU   
38
20,00 IU   
22

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
0,50 mg   
17
0,23 mg   
26

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
2,20 µg   
14

Minerały
  
  

Wapń
75,00 mg   
99+
1 064,00 mg   
4

Żelazo
0,08 mg   
99+
0,77 mg   
17

Magnez
0,00 mg   
99+
41,00 mg   
10

Fosfor
64,00 mg   
99+
760,00 mg   
5

Potas
101,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Sód
26,70 mg   
99+
1 433,00 mg   
7

Cynk
0,24 mg   
99+
2,58 mg   
22

Inne
  
  

Woda
64,20 g   
30,91 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe   
Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości   

Inne korzyści Ogólne
Niskowęglowodanowej żywności   
Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Naturalny krem ​​nawilżający, Chroni skórę przed wysuszeniem   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki   
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia   

Alergia
  
  

Creme fraiche i Ser Romano Objawy Alergii
Niedostępne   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Creme fraiche   
Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.   

Kolor
Biały   
Jasnożółty   

Creme fraiche i Ser Romano Smak
Kwaśny   
Łagodny, Ostry, Pikantny   

Creme fraiche i Ser Romano Aromat
Świeży   
Silny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Francja   
Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
hodowane maślanki, Pasteryzowana śmietana kremówka   
Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Streptococcus thermophilus   

Rzeczy, które trzeba
Etamina, Słoik, Mieszadło   
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
5 minut   
10- 12 godzin   

Czas Gotowania
2 dni   
90   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
5 miesięcy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
3- 5 dni   
2- 4 miesiące   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Wysokokaloryczne produkty mleczne

Wysokokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty