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Crème fraiche
Crème fraiche

Filmjolk
Filmjolk



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Crème fraiche
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Filmjolk

Crème fraiche vs Filmjolk

Calories

Calories dans 1 tasse

457,00 Kcal70,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

393,00 Kcal60,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

52,00 Kcal15,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

110,00 Kcal35,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

396,00 Kcal58,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

2,26 g8,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

1,46 g20,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

1,80 g17,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

31,00 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

28 %3 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

22,10 g2,70 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,85 g0,06 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

7,66 g0,96 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

57,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

190,00 IU13,44 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,17 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,16 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,40 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

23,50 µg12,30 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,12 µg0,34 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,20 IU2,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,50 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,50 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

75,00 mg385,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,08 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

0,00 mg11,50 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

64,00 mg93,10 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

101,00 mg170,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

26,70 mg37,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,24 mg0,43 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

64,20 g87,42 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Lactose intolérants, Abaisse le risque de maladie coronarienne, sécurité microbiologique, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire

Autres Avantages Généraux

Faible teneur en glucides des aliments
Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau plus lisse, hydratant naturel, Protège la peau contre le dessèchement
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Riche en probiotiques
Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

crème fraiche
filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.

Couleur

Blanc
Blanc

Saveur

Acide
Acide

Arôme

Frais
Odeur aigre

Végétarien

Oui
Oui

Origine

France
Les pays nordiques

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Babeurre Cultured, Pasteurisée Lourd Crème
Lait

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Étamine, Bocal en verre, Agitateur
Récipient

Temps Durée

Temps de Préparation

5 minutes
2 jours

Temps de Cuisson

2 jours
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

3- 5 jours
10 à 14 jours