Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Colby Sera Vs Qurut Żywienie


Qurut Vs Colby Sera Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
95,00 mg  
13
45,00 mg  
30

Witaminy
  
  

Witamina A
994,00 IU  
15
120,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,38 mg  
19
0,30 mg  
28

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg  
99+
1,20 mg  
6

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg  
23
0,02 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg  
20
64,00 µg  
4

Witamina B12 (kobalamina)
0,83 µg  
25
1,20 µg  
18

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27

Witamina D
24,00 IU  
21
15,00 IU  
29

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,28 mg  
29
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,70 µg  
11
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
685,00 mg  
15
117,00 mg  
99+

Żelazo
0,76 mg  
19
0,30 mg  
39

Magnez
26,00 mg  
22
8,00 mg  
99+

Fosfor
457,00 mg  
17
102,00 mg  
99+

Potas
127,00 mg  
99+
407,00 mg  
13

Sód
604,00 mg  
24
1 807,00 mg  
4

Cynk
3,07 mg  
14
3,20 mg  
12

Inne
  
  

Woda
38,20 g  
75,60 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty