×

Colby Sera
Colby Sera

Gjetost Ser
Gjetost Ser



ADD
Compare
X
Colby Sera
X
Gjetost Ser

Colby Sera Vs Gjetost Ser Fakty

1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
520,00 kcal1 058,00 kcal
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.2 kalorie
394,00 kcal466,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.3 Kalorii w 1 łyżka
67,00 kcal65,00 kcal
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
112,00 kcal132,00 kcal
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
110,00 kcal89,00 kcal
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.2 Wielkość porcji
100
100
1.3 Białka
23,76 g9,65 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.5 Węglowodany
2,57 g42,65 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.5.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.6.1 Cukier
0,52 gNiedostępne
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.8 Tłuszcze
32,11 g29,51 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.11.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
1.12.1 Tłuszcz nasycony
20,22 g19,16 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.12.3 Tłuszcze trans
Niedostępne0,00 g
Wszystko o Mleko
0 162
1.12.5 Tłuszcze wielonienasycone
0,95 g0,94 g
Wszystko o Paneer
0 48
1.13.1 Jednonienasycone Tłuszczu
9,28 g7,88 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
95,00 mg94,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
994,00 IU1 113,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
2.3.3 Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,32 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
2.3.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,38 mg1,38 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
2.3.7 Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg0,81 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
3.2.1 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg0,27 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
3.3.2 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg5,00 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
3.3.5 Witamina B12 (kobalamina)
0,83 µg2,42 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
3.3.7 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
3.3.9 Witamina D
24,00 IU0,00 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
3.3.11 Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg0,00 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
3.3.13 Witamina E (tokoferol alfa)
0,28 mg0,00 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
3.3.15 Witamina K (filochinon)
2,70 µg0,00 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
3.4 Minerały
3.4.2 Wapń
685,00 mg0,52 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
3.4.4 Żelazo
0,76 mg70,00 mg
Wszystko o Paneer
0 70
3.4.6 Magnez
26,00 mg444,00 mg
Wszystko o Gelato
0 444
3.4.7 Fosfor
457,00 mg1 409,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
3.5.2 Potas
127,00 mg600,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
3.5.4 Sód
604,00 mg1,14 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
3.5.6 Cynk
3,07 mg0,00 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
3.6 Inne
3.6.1 Woda
38,20 g13,44 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
3.6.3 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
4 Korzyści
4.1 Korzyści Zdrowotne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza
Absorps wapnia i witaminy B
4.1.1 Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
4.2 Włosy i uroda Korzyści
4.2.1 Ochrona skóry
Niedostępne
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
4.2.2 Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
4.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
4.3.1 korzysta
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser
Nie znaleziono żadnego zastosowania
4.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Nieznany
4.4 Alergia
4.4.1 Objawy Alergii
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech
Niedostępne
5 Co jest
5.1 Co jest
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.
5.1.1 Kolor
Żółty
pomarańczowy
5.1.2 Smak
Słodkie
spalony Karmel, Słodkie
5.1.3 Aromat
Łagodny, Słodkie
Łagodny
5.1.4 Wegetariański
5.2 Pochodzenie
Winconsin, Stany zjednoczone
Norwegia
6 Jak zrobić
6.1 Wielkość Porcji
100
100
6.2 Składniki
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
6.2.1 Fermentacja Agenta
Cremoris, Lactococcus lactis subsp
Nie Dotyczy
6.3 Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
6.4 Czas Trwania
6.4.1 Czas przygotowania
10- 12 godzin
15- 20 minut
6.4.2 Czas Gotowania
90
Nieznany
6.4.3 Czas Starzenia
4- 8 tygodni
Niedostępne
6.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
6.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F383,00 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
6.6.2 Okres Trwałości
3-4 tygodni
2- 3 tygodnie