×

Colby Sera
Colby Sera

Fromage Frais
Fromage Frais



ADD
Compare
X
Colby Sera
X
Fromage Frais

Colby Sera Vs Fromage Frais

kalorie

Kalorii w 1 szklance

520,00 kcal133,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

394,00 kcal50,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

67,00 kcal26,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

112,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

110,00 kcal42,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

23,76 g8,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

2,57 g4,20 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,52 g4,20 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

32,11 g0,10 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

33 %2 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

20,22 g1,20 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,10 g0,10 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,95 g0,30 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

9,28 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

95,00 mg3,50 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

994,00 IU50,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,38 mg0,50 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,09 mg0,30 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,08 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

18,00 µg19,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,83 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg4,20 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

24,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,60 µg0,40 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,28 mg0,49 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,70 µg1,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

685,00 mg90,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,76 mg0,20 mg
0 70
👆🏻

Magnez

26,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

457,00 mg124,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

127,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

604,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

3,07 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

38,20 g80,00 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza
Dostarcza energię, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię
Dostarcza energię, Wzmacnia układ odpornościowy

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

-
efekt antyoksydacyjny

Pielęgnacja włosów

-
Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech
-

Co jest

Co jest

Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego
Nabiał

Kolor

Żółty
-

Smak

Słodkie
-

Aromat

Łagodny, Słodkie
-

Wegetariański

Pochodzenie

Winconsin, Stany zjednoczone
Amerykański, Francja

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda
Koziego lub owczego lub mleka krowiego

Fermentacja Agenta

Cremoris, Lactococcus lactis subsp
-

Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 12 godzin
1 godzina

Czas Gotowania

90
15

Czas Starzenia

4- 8 tygodni
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3-4 tygodni
5- 7 dni