Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Cegła Ser Vs Mleko jazda Żywienie


Mleko jazda Vs Cegła Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Witaminy
  
  

Witamina A
1 080,00 IU   
9
Niedostępne   

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
40
0,39 mg   
4

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,35 mg   
22
0,11 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,12 mg   
32
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg   
27
Niedostępne   

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
20,00 µg   
16
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
1,26 µg   
16
Niedostępne   

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
Niedostępne   

Witamina D
22,00 IU   
20
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,26 mg   
23
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
2,50 µg   
11
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
674,00 mg   
16
90,00 mg   
99+

Żelazo
0,43 mg   
29
0,37 mg   
32

Magnez
24,00 mg   
20
10,20 mg   
40

Fosfor
451,00 mg   
19
88,40 mg   
99+

Potas
136,00 mg   
99+
65,50 mg   
99+

Sód
560,00 mg   
26
19,80 mg   
99+

Cynk
2,60 mg   
21
0,27 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
41,11 g   
89,00 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty