Cegła Ser Vs Cacik
kalorie
kalorie za 100g
371,00 kcal
23
47,00 kcal
99+
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
23,24 g
20
2,00 g
99+
Węglowodany
2,79 g
99+
14,94 g
29
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
0,51 g
10
9,78 g
99+
Tłuszcze
29,68 g
99+
4,95 g
33
% Zawartość Tłuszczu
46 %
16
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
24,77 g
99+
1,40 g
10
Tłuszcze trans
124,00 g
15
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
1,04 g
19
0,52 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
11,35 g
11
2,83 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
0,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
1 080,00 IU
9
33,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg
40
0,07 mg
12
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,35 mg
22
0,24 mg
34
Witamina B3 (niacyna)
0,12 mg
32
0,25 mg
17
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg
27
0,03 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
20,00 µg
16
4,00 µg
37
Witamina B12 (kobalamina)
1,26 µg
16
0,44 µg
34
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
3,00 mg
6
Witamina D
22,00 IU
20
29,00 IU
13
Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg
12
0,70 µg
9
Witamina E (tokoferol alfa)
0,26 mg
23
0,08 mg
36
Witamina K (filochinon)
2,50 µg
11
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
674,00 mg
16
157,00 mg
99+
Żelazo
0,43 mg
29
1,00 mg
13
Magnez
24,00 mg
20
0,00 mg
99+
Fosfor
451,00 mg
19
126,00 mg
99+
Potas
136,00 mg
99+
108,00 mg
99+
Sód
560,00 mg
26
347,00 mg
31
Cynk
2,60 mg
21
1,00 mg
33
Inne
Woda
41,11 g
89,02 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Doskonała odżywka do włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Alergia
Cegła Ser i Cacik Objawy Alergii
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos
Niedostępne
Co jest
Co jest
- Ser jest cegła cegły w kształcie sera z mleka pasteryzowanego krowiego.
- Pochodzi z Winconsin, USA
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.
Kolor
kość słoniowa
Niedostępne
Cegła Ser i Cacik Smak
Łagodny, Orzechowy, Słodkie, Pikantny
Kwaśny
Cegła Ser i Cacik Aromat
kwaśny zapach, Bogaty
Świeży, kwaśny zapach
Wegetariański
No
Yes
Pochodzenie
Wisconsin, USA
indyk
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Solanka, Maślanka Kultura, Ciecz Podpuszczka, Mleko, Sól
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt
Fermentacja Agenta
Pościel Brevibacterium
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Nóż, Plastikowe opakowanie
Miska
Czas Trwania
Czas przygotowania
2- 3 godziny
15- 20 minut
Czas Gotowania
25
NA
Czas Starzenia
7- 10 dni
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
50,00 °F
14
39,20 °F
19
Okres Trwałości
1- 2 tygodnie
1 dzień
|
||
|
||
|
