Całe Mleko Vs Margaryna
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
61,00 kcal
99+
0,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,15 g
99+
0,00 g
99+
Węglowodany
4,80 g
99+
12,00 g
31
Włókno
0,00 g
15
2,50 g
6
Cukier
5,05 g
99+
1,50 g
19
Tłuszcze
3,25 g
17
3,50 g
20
Tłuszcz nasycony
1,87 g
13
3,50 g
31
Tłuszcze trans
2,00 g
9
2,00 g
9
Tłuszcze wielonienasycone
0,20 g
99+
1,00 g
20
Jednonienasycone Tłuszczu
0,81 g
99+
0,25 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
10,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Witaminy
Witamina A
162,00 IU
99+
2,50 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg
19
3,50 mg
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg
99+
0,25 mg
33
Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg
99+
3,80 mg
2
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg
99+
1,50 mg
1
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg
36
2,50 µg
39
Witamina B12 (kobalamina)
0,45 µg
33
0,35 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
4,50 mg
3
Witamina D
51,00 IU
6
0,25 IU
36
Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg
4
2,50 µg
2
Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg
37
0,25 mg
24
Witamina K (filochinon)
0,30 µg
23
4,25 µg
5
Minerały
Wapń
113,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Żelazo
0,03 mg
99+
5,25 mg
3
Magnez
10,00 mg
99+
3,25 mg
99+
Fosfor
84,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Potas
132,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Sód
43,00 mg
99+
1,25 mg
99+
Cynk
0,37 mg
99+
0,25 mg
99+
Inne
Woda
88,13 g
0,25 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Absorps wapnia i witaminy B
Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Alergia
Całe Mleko i Margaryna Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Mleko pełne jest surowe, niepasteryzowane mleko uzyskane ze ssaków, takich jak krowy, bawoły, kozy, owce, jaka, wielbłąda.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Całe Mleko i Margaryna Smak
Niedostępne
Niedostępne
Całe Mleko i Margaryna Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
Niedostępne
Niedostępne
Pochodzenie
Wschodnioeuropejskie countries- Bułgaria, Czechy, Ukraina
Europa, Grecja, Włochy
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Całe mleko
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Patelnia, Szpachelka
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
15- 20 minut
Czas Gotowania
20
20
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
99,00 °F
5
99,00 °F
5
Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
2- 3 tygodnie
|
||
|
||
|
