Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Całe Mleko Vs Margaryna Żywienie


Margaryna Vs Całe Mleko Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
10,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
162,00 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
19
3,50 mg   
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg   
99+
0,25 mg   
33

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg   
99+
3,80 mg   
2

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg   
99+
1,50 mg   
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg   
36
2,50 µg   
39

Witamina B12 (kobalamina)
0,45 µg   
33
0,35 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Witamina D
51,00 IU   
6
0,25 IU   
36

Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg   
4
2,50 µg   
2

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg   
37
0,25 mg   
24

Witamina K (filochinon)
0,30 µg   
23
4,25 µg   
5

Minerały
  
  

Wapń
113,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Żelazo
0,03 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnez
10,00 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Fosfor
84,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potas
132,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sód
43,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Cynk
0,37 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
88,13 g   
0,25 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Krowa mleczna produkty mleczne

Krowa mleczna produkty mleczne

» Jeszcze Krowa mleczna produkty mleczne

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty