Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Całe Mleko Vs Kefir Żywienie


Kefir Vs Całe Mleko Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
10,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
162,00 IU   
99+
569,00 IU   
32

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg   
99+
0,15 mg   
28

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
31

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg   
36
13,00 µg   
20

Witamina B12 (kobalamina)
0,45 µg   
33
0,29 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Witamina D
51,00 IU   
6
41,00 IU   
12

Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg   
4
1,00 µg   
7

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg   
37
0,02 mg   
39

Witamina K (filochinon)
0,30 µg   
23
0,10 µg   
26

Minerały
  
  

Wapń
113,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Żelazo
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnez
10,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Fosfor
84,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potas
132,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sód
43,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Cynk
0,37 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
88,13 g   
90,07 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Krowa mleczna produkty mleczne

Krowa mleczna produkty mleczne

» Jeszcze Krowa mleczna produkty mleczne

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty