kalorie za 100g
41,00 kcal
  
99+
50,00 kcal
  
99+
kalorie w 1 pat
Niedostępne
  
Niedostępne
  
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
  
Niedostępne
  
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
  
Niedostępne
  
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
  
Niedostępne
  
Wielkość porcji
100
  
100
  
Tłuszcz nasycony
Niedostępne
  
Tłuszcze trans
Niedostępne
  
Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne
  
Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne
  
Wielkość porcji
100
  
100
  
Cholesterol
Niedostępne
  
Witaminy
  
  
Witamina A
Niedostępne
  
Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne
  
Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne
  
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
  
Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne
  
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
  
Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne
  
Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne
  
Witamina D
Niedostępne
  
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
  
Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne
  
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
  
Minerały
  
  
Żelazo
Niedostępne
  
Magnez
Niedostępne
  
Fosfor
Niedostępne
  
Potas
Niedostępne
  
Cynk
Niedostępne
  
Inne
  
  
Woda
90,07 g
  
80,00 g
  
Kofeina
0,00 g
  
0,00 g
  
Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi
  
Dostarcza energię, Wzmacnia układ odpornościowy
  
Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja
  
Dostarcza energię, Wzmacnia układ odpornościowy
  
Włosy i uroda Korzyści
  
  
Ochrona skóry
Daje gładszą skórę
  
efekt antyoksydacyjny
  
Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów
  
Wzmacnia cebulki włosów
  
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  
korzysta
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji
  
Nie znaleziono żadnego zastosowania
  
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
  
Alergia
  
  
Kefir i Fromage Frais Objawy Alergii
Niedostępne
  
Niedostępne
  
Co jest
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.
  
Nabiał
  
Kolor
Niedostępne
  
Niedostępne
  
Kefir i Fromage Frais Smak
Wzburzony
  
Niedostępne
  
Kefir i Fromage Frais Aromat
Mleczny
  
Niedostępne
  
Wegetariański
Yes
  
Niedostępne
  
Pochodzenie
Regionów Północnego Kaukazu
  
Amerykański, Francja
  
Wielkość Porcji
100
  
100
  
Składniki
Nasiona kefir, Całe mleko
  
Koziego lub owczego lub mleka krowiego
  
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
  
Nie Dotyczy
  
Rzeczy, które trzeba
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr
  
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
  
Czas Trwania
  
  
Czas przygotowania
10- 12 godzin
  
1 godzina
  
Czas Gotowania
20
  
15
  
Czas Starzenia
Niedostępne
  
Niedostępne
  
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  
Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
  
5- 7 dni