Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Całe Mleko Vs Edam Ser Fakty


Edam Ser Vs Całe Mleko Fakty


kalorie

Kalorii w 1 szklance
149,00 kcal  
22
357,00 kcal  
99+

kalorie
61,00 kcal  
99+
357,00 kcal  
28

Kalorii w 1 łyżka
9,00 kcal  
7
20,00 kcal  
15

Kalorii w 1 uncja
18,00 kcal  
7
101,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
61,00 kcal  
14
357,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,15 g  
99+
24,99 g  
12

Węglowodany
4,80 g  
99+
1,43 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
5,05 g  
99+
1,43 g  
19

Tłuszcze
3,25 g  
17
27,80 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
4 %  
28 %  
25

Tłuszcz nasycony
1,87 g  
16
17,57 g  
99+

Tłuszcze trans
2,00 g  
14
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,20 g  
99+
0,67 g  
40

Jednonienasycone Tłuszczu
0,81 g  
99+
8,13 g  
27

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
10,00 mg  
99+
89,00 mg  
18

Witaminy
  
  

Witamina A
162,00 IU  
99+
825,00 IU  
22

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
19
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg  
99+
0,39 mg  
17

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
24

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg  
99+
16,00 µg  
22

Witamina B12 (kobalamina)
0,45 µg  
37
1,54 µg  
11

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
51,00 IU  
6
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg  
5
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg  
99+
0,24 mg  
33

Witamina K (filochinon)
0,30 µg  
29
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
113,00 mg  
99+
731,00 mg  
11

Żelazo
0,03 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magnez
10,00 mg  
99+
30,00 mg  
17

Fosfor
84,00 mg  
99+
536,00 mg  
10

Potas
132,00 mg  
99+
188,00 mg  
34

Sód
43,00 mg  
99+
812,00 mg  
12

Cynk
0,37 mg  
99+
3,75 mg  
7

Inne
  
  

Woda
88,13 g  
41,56 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
Serce zdrowe Ser  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Mleko pełne jest surowe, niepasteryzowane mleko uzyskane ze ssaków, takich jak krowy, bawoły, kozy, owce, jaka, wielbłąda.  
Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.  

Kolor
-  
Jasnożółty  

Smak
-  
Łagodny, Orzechowy, Słony  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
-  
No  

Pochodzenie
Wschodnioeuropejskie countries- Bułgaria, Czechy, Ukraina  
Holandia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Całe mleko  
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Patelnia, Szpachelka  
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
20  
90  

Czas Starzenia
-  
4 tygodnie - 10 miesięcy  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
3-4 tygodni  

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Produkty z mleka krowiego

Produkty z mleka krowiego

» Jeszcze Produkty z mleka krowiego

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty