×
Cacik
☒
Ser
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Produkty z mleka krowiego
Uroczysty Produkty mleczne
Rodzaje Jogurt
Przetwory mleczne w Indiach
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
⌕
▼
X
Cacik
X
Ser
Cacik Vs Ser Żywienie
Cacik
Ser
Add ⊕
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
5,00 mg
100,00 mg
0
325
👆🏻
Witaminy
Witamina A
33,00 IU
945,00 IU
0
2499
👆🏻
Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg
0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg
0,23 mg
0
2.017
👆🏻
Witamina B3 (niacyna)
0,25 mg
0,08 mg
0
13.112
👆🏻
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg
0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg
8,00 µg
0
87
👆🏻
Witamina B12 (kobalamina)
0,44 µg
1,50 µg
0
4.03
👆🏻
Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg
0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Witamina D
29,00 IU
23,00 IU
0
301
👆🏻
Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg
0,60 µg
0
7.5
👆🏻
Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg
0,80 mg
0
24.21
👆🏻
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
2,60 µg
0
30.3
👆🏻
Minerały
Wapń
157,00 mg
1 045,00 mg
0
1705
👆🏻
Żelazo
1,00 mg
0,63 mg
0
70
👆🏻
Magnez
0,00 mg
26,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
126,00 mg
641,00 mg
0
1409
👆🏻
Potas
108,00 mg
132,00 mg
0
1794
👆🏻
Sód
347,00 mg
1 671,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Cynk
1,00 mg
2,49 mg
0
7.31
👆🏻
Inne
Woda
89,02 g
39,61 g
0
221
👆🏻
Kofeina
0,00 g
0,00 g
0
0
👆🏻
Porównać Mleczarnia Produkty
Cacik Vs Ser Roquefort
Cacik Vs Bułgarski Jogurt
Cacik Vs viili
Nabiał
Cegła Ser Fakty
Ser Brie Fakty
Ser Gouda Fakty
Limburger Ser Fakty
Ser Roquefort Fakty
Bułgarski Jogurt Fa...
viili Fakty
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Mleko w proszku Fakty
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Renifer Milk Fakty
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Vs Ser Brie
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Vs Ser Gouda
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Vs Limburger Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest