Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Cacik Vs Miękkie Służyć Fakty


Miękkie Służyć Vs Cacik Fakty


kalorie

kalorie za 100g
47,00 kcal   
99+
222,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
2,00 g   
99+
4,10 g   
99+

Węglowodany
14,94 g   
29
22,20 g   
24

Włókno
0,00 g   
15
0,70 g   
13

Cukier
9,78 g   
99+
21,16 g   
99+

Tłuszcze
4,95 g   
33
13,00 g   
99+

Tłuszcz nasycony
1,40 g   
10
6,00 g   
36

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,52 g   
99+
0,46 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
2,83 g   
99+
3,49 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
5,00 mg   
99+
78,00 mg   
19

Witaminy
  
  

Witamina A
33,00 IU   
99+
506,54 IU   
34

Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
12
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg   
34
0,15 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,25 mg   
17
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg   
37
7,74 µg   
29

Witamina B12 (kobalamina)
0,44 µg   
34
0,00 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg   
6
0,68 mg   
20

Witamina D
29,00 IU   
13
24,94 IU   
16

Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg   
9
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg   
36
0,52 mg   
15

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,77 µg   
21

Minerały
  
  

Wapń
157,00 mg   
99+
112,60 mg   
99+

Żelazo
1,00 mg   
13
0,18 mg   
99+

Magnez
0,00 mg   
99+
10,30 mg   
39

Fosfor
126,00 mg   
99+
99,70 mg   
99+

Potas
108,00 mg   
99+
152,22 mg   
99+

Sód
347,00 mg   
31
52,46 mg   
99+

Cynk
1,00 mg   
33
0,44 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
89,02 g   
59,80 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie   
Poprawia płodność, Dostarcza energię   

Inne korzyści Ogólne
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B   
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne   
Naturalny krem ​​nawilżający, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Odmładza skórę   

Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów   
Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Wyniki w lśniące włosy   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
NA   
NA   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor   
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin   

Alergia
  
  

Cacik i Miękkie Służyć Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.   
Miękkie służyć jest typu lodów, który jest bardziej miękki niż zwykłe lodów w wyniku powietrze jest wprowadzone w czasie zamrażania.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Cacik i Miękkie Służyć Smak
Kwaśny   
Niedostępne   

Cacik i Miękkie Służyć Aromat
Świeży, kwaśny zapach   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
indyk   
Amerykański   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt   
Suche mleko w proszku, Śmietany kremówki lub Zwykły krem, Sól, Cukier, Ekstrakt waniliowy, Całe mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska   
Niedostępne   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
NA   
Nieznany   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
37,40 °F   
20

Okres Trwałości
1 dzień   
5- 7 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Lista produkty mleczne

Lista produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty