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Ma Laitier Diète


Cacik vs soft Serve Faits


soft Serve vs Cacik Faits


Calories

Calories par 100g
47,00 Kcal   
99+
222,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
2,00 g   
99+
4,10 g   
99+

Glucides
14,94 g   
29
22,20 g   
24

Fibre
0,00 g   
15
0,70 g   
13

Sucre
9,78 g   
99+
21,16 g   
99+

Graisses
4,95 g   
33
13,00 g   
99+

Graisse Saturée
1,40 g   
10
6,00 g   
36

Gras Trans
0,00 g   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,52 g   
99+
0,46 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
2,83 g   
99+
3,49 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
5,00 mg   
99+
78,00 mg   
19

Vitamines
  
  

La Vitamine A
33,00 IU   
99+
506,54 IU   
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
12
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,24 mg   
34
0,15 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,25 mg   
17
0,08 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
4,00 µg   
37
7,74 µg   
29

La vitamine B12 (cobalamine)
0,44 µg   
34
0,00 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,00 mg   
6
0,68 mg   
20

Vitamine D
29,00 IU   
13
24,94 IU   
16

Vitamine D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
0,60 µg   
10

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg   
36
0,52 mg   
15

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
0,77 µg   
21

Minéraux
  
  

Calcium
157,00 mg   
99+
112,60 mg   
99+

Fer à repasser
1,00 mg   
13
0,18 mg   
99+

Magnésium
0,00 mg   
99+
10,30 mg   
39

Phosphore
126,00 mg   
99+
99,70 mg   
99+

Potassium
108,00 mg   
99+
152,22 mg   
99+

Sodium
347,00 mg   
31
52,46 mg   
99+

Zinc
1,00 mg   
33
0,44 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
89,02 g   
59,80 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion   
Améliore la fertilité, Fournit de l'énergie   

Autres Avantages Généraux
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B   
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Cancer Prévient   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil   
hydratant naturel, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau radieuse et belle, Donne une peau plus lisse, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Eclaircit le teint de la peau, Rajeunit la peau   

Soin des Cheveux
Excellent conditionneur de cheveux   
Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Excellent conditionneur de cheveux, Résultats dans les cheveux brillants   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
NA   
NA   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore   
Bonne source de calories, Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines   

Allergie
  
  

Cacik et soft Serve Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.   
Soft Serve est un type de crème glacée qui est plus doux que les crèmes glacées régulières en raison de l'air étant introduit lors de la congélation.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Cacik et soft Serve Saveur
Acide   
Indisponible   

Cacik et soft Serve Arôme
Frais, Odeur aigre   
Indisponible   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Dinde   
Américain   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt   
Sec Poudre de lait, crème épaisse ou de la crème ordinaire, Sel, Sucre, Extrait de vanille, Le lait entier   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol   
Indisponible   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes   
15- 20 minutes   

Temps de Cuisson
NA   
Inconnu   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
37,40 F   
20

Étagère La vie
1 jour   
5- 7 jours   

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