Huis
Mijn Zuivel Dieet


Bulgaarse yoghurt Vs Fontina kaas


Fontina kaas Vs Bulgaarse yoghurt


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
155,00 kcal  
25
513,00 kcal  
99+

calorieën
140,00 kcal  
99+
389,00 kcal  
18

Calorieën In 1 eetlepel
15,00 kcal  
11
58,00 kcal  
32

Calorieën In 1 Oz
59,00 kcal  
26
110,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 sneetje
59,00 kcal  
13
109,00 kcal  
35

serving Size
100  
100  

eiwitten
8,00 G  
99+
25,60 G  
9

Koolhydraten
8,00 G  
36
1,55 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
6,00 G  
99+
1,55 G  
21

Fats
9,00 G  
99+
31,14 G  
99+

Vetgehalte
10 %  
10
45 %  
33

Verzadigd vet
6,00 G  
39
19,20 G  
99+

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,20 G  
99+
1,65 G  
12

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,50 G  
99+
8,69 G  
21

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
40,00 mg  
33
153,00 mg  
5

vitaminen
  
  

vitamine A
40,00 IU  
99+
913,00 IU  
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,21 mg  
39
0,20 mg  
40

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg  
14
0,15 mg  
37

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg  
17
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
15,00 ug  
23
6,00 ug  
37

Vitamine B12 (cobalamine)
0,49 ug  
34
1,68 ug  
8

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,20 mg  
23
0,00 mg  
38

Vitamine D
150,00 IU  
3
23,00 IU  
23

Vitamine D (D2 + D3)
1,50 ug  
4
0,60 ug  
11

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,37 mg  
25
0,27 mg  
30

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug  
33
2,60 ug  
12

mineralen
  
  

Calcium
275,00 mg  
36
550,00 mg  
21

Ijzer
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Magnesium
32,00 mg  
16
14,00 mg  
35

Fosfor
117,00 mg  
99+
346,00 mg  
28

Kalium
380,00 mg  
15
64,00 mg  
99+

Natrium
105,00 mg  
99+
800,00 mg  
13

Zink
0,50 mg  
99+
3,50 mg  
9

anders
  
  

Water
85,00 G  
37,92 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften  
gezonde botten, Gezond eten, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Cancer voorkomt, Stimuleert de hersenen en zijn functies, Versterkt het immuunsysteem  

Andere algemene voordelen
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften  
Goed voor de botten, Goed voor het immuunsysteem, Verbetert de gezondheid van de hersenen, Verbetert de cardiovasculaire gezondheid  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
antioxidatieve werking, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Beschermt de huid tegen uitdroging  
Zorgt voor een gladdere huid, Helpt te vertragen tekenen van veroudering  

Haarverzorging
Versterkt haarwortels  
-  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers  
Oude kaas kan worden gebruikt als raspen kaas, Het werkt uitstekend als een tabel Cheese  

Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine  
bevat Zinc, Goede bron van calcium, Goede bron van vitamine B-12, fosfor rijk, Rijke bron van vitamine K2  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Constipatie, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, Winderigheid of gas, Misselijkheid, met braken, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus  

Wat is

Wat is
Bulgaarse Yoghurt is een licht zuur smakende yoghurt gemaakt van volvette verse melk. De yoghurt wordt gemaakt met behulp van de stammen van "Lactobacillus bulgaricus" - een bacterie die uniek zijn voor Bulgarije.  
Fontina kaas is een Italiaanse, koe melk kaas die de BOB-status het Europese recht heeft verworven.  

Kleur
Wit  
ivoor  

Smaak
Romig  
Romig, Glad, Scherp  

Aroma
zure geur  
mild, zure geur  

Vegetarisch
Ja  
Nee  

Oorsprong
Bulgarije  
Italië  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
taptemelk, Volle melk  
pekeloplossing, Calciumchloride, Koeienmelk, leb  

vergisting Agent
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  
-  

Dingen die je nodig hebt
Kom, levende culturen  
Cheese Press, kaasdoek, Mes, blender, gietvorm, Plasticfolie, pers  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
-  
10- 12 uur  

Kooktijd
-  
90  

aging Tijd
-  
3 maanden  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
40,00 ° F  
18
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
2- 3 Maanden  
2- 3 Maanden  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten