Dom

Fermentowane Produktów Mlecznych + -

Krowa mleczna produkty mleczne + -

Produkty mleczne dla festiwali + -

Rodzaje Jogurt + -

Indyjskie produkty mleczne + -

Moja Mlecznarnia Dieta


Bita śmietana Vs Ser Żywienie


Ser
Ser Vs Bita śmietana Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
76,00 mg   
20
100,00 mg   
10

Witaminy
  
  

Witamina A
1 470,00 IU   
2
945,00 IU   
18

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,02 mg   
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg   
99+
0,23 mg   
36

Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
-0,03 mg   
99+
0,05 mg   
34

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg   
37
8,00 µg   
28

Witamina B12 (kobalamina)
0,18 µg   
99+
1,50 µg   
12

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,60 mg   
21
0,00 mg   
29

Witamina D
28,00 IU   
14
23,00 IU   
19

Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg   
9
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
1,60 mg   
7
0,80 mg   
11

Witamina K (filochinon)
3,20 µg   
7
2,60 µg   
10

Minerały
  
  

Wapń
65,00 mg   
99+
1 045,00 mg   
5

Żelazo
0,03 mg   
99+
0,63 mg   
22

Magnez
7,00 mg   
99+
26,00 mg   
19

Fosfor
62,00 mg   
99+
641,00 mg   
7

Potas
75,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sód
38,00 mg   
99+
1 671,00 mg   
6

Cynk
0,23 mg   
99+
2,49 mg   
24

Inne
  
  

Woda
57,71 g   
39,61 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty