1 kalorie
1.1 kalorie
257,00 kcal83,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
154,00 kcalNiedostępne
70
1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
8,00 kcalNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
73,00 kcalNiedostępne
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Nie DotyczyNiedostępne
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
1.7 Białka
1.8 Węglowodany
1.8.1 Włókno
1.8.2 Cukier
8,00 gNiedostępne
0
54.08
1.9 Tłuszcze
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
1.9.2 Tłuszcz nasycony
1.9.3 Tłuszcze trans
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
1 470,00 IU33,42 IU
0
2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
-0,03 mg0,03 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
2.3.9 Witamina D
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
1.1.4 Witamina K (filochinon)
1.3 Minerały
1.3.1 Wapń
1.3.2 Żelazo
1.3.3 Magnez
1.3.4 Fosfor
1.3.5 Potas
1.3.6 Sód
38,00 mg38,84 mg
0
7022.4
1.3.7 Cynk
1.4 Inne
1.4.1 Woda
1.4.2 Kofeina
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
NA
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny
2.1.1 Inne korzyści Ogólne
NA
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy
2.2.2 Pielęgnacja włosów
2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
2.3.2 Znaczenie żywieniowe
NA
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
2.4 Alergia
2.4.1 Objawy Alergii
3 Co jest
3.1 Co jest
Bita śmietana to śmietana, która jest bita przez mikser, trzepaczki lub widelca, aż będzie jasne i puszyste.
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce
3.1.1 Kolor
3.1.2 Smak
3.1.3 Aromat
3.1.4 Wegetariański
3.2 Pochodzenie
Europa
Europa, Grecja, Włochy
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
4.2 Składniki
½ szklanki cukru, 1 szklanka śmietany kremówki
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt
4.2.1 Fermentacja Agenta
4.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser
Kardamon, Słoik, Mieszadło
4.4 Czas Trwania
4.4.1 Czas przygotowania
10- 15 minut
10- 15 minut
4.4.2 Czas Gotowania
4.4.3 Czas Starzenia
4.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
4.5.1 Chłodzenie Temperatura
4.5.2 Okres Trwałości