×

Bita śmietana
Bita śmietana

Filmjolk
Filmjolk



ADD
Compare
X
Bita śmietana
X
Filmjolk

Bita śmietana Vs Filmjolk Fakty

1 kalorie
1.1 kalorie
257,00 kcal60,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
154,00 kcalNiedostępne
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
8,00 kcalNiedostępne
Jogurt
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
73,00 kcalNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Nie DotyczyNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
3,20 g8,00 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.8 Węglowodany
12,00 g20,00 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.8.2 Cukier
8,00 g17,00 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.9 Tłuszcze
22,00 g4,00 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
30 %Niedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
14,00 g2,70 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g0,06 g
Wszystko o Paneer
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
6,00 g0,96 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
76,00 mg0,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
1 470,00 IU13,44 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,04 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg0,16 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg0,09 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
-0,03 mg0,40 mg
Masło
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg12,30 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,18 µg0,34 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,60 mg0,00 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
2.3.9 Witamina D
28,00 IUNiedostępne
Wszystko o Jogurt
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg0,10 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
1,60 mg0,10 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
3,20 µg0,30 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
65,00 mg385,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
2.4.2 Żelazo
0,03 mg0,00 mg
Wszystko o Paneer
0 70
2.4.3 Magnez
7,00 mg11,50 mg
Wszystko o Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
62,00 mg93,10 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
2.4.5 Potas
75,00 mg170,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
2.4.6 Sód
38,00 mg37,50 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
2.4.7 Cynk
0,23 mg0,43 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
57,71 g87,42 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
NA
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
NA
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy
Nieznany
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
NA
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
4 Co jest
4.1 Co jest
Bita śmietana to śmietana, która jest bita przez mikser, trzepaczki lub widelca, aż będzie jasne i puszyste.
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.
4.1.1 Kolor
Niedostępne
Biały
4.1.2 Smak
Niedostępne
Kwaśny
4.1.3 Aromat
Niedostępne
kwaśny zapach
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Europa
kraje nordyckie
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
½ szklanki cukru, 1 szklanka śmietany kremówki
Mleko
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser
Pojemnik
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
10- 15 minut
2 dni
5.4.2 Czas Gotowania
NA
NA
5.4.3 Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
40,00 °F39,20 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
3 dni
10 do 14 dni