Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Białko Serwatkowe Vs Urda Fakty


Urda Vs Białko Serwatkowe Fakty


kalorie

kalorie za 100g
352,00 kcal   
31
136,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
113,00 kcal   
3
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
27,00 kcal   
9
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
99,00 kcal   
12
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
78,13 g   
4
18,00 g   
32

Węglowodany
6,25 g   
40
6,00 g   
99+

Włókno
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Cukier
0,00 g   
6,00 g   
99+

Tłuszcze
1,56 g   
12
4,00 g   
24

Tłuszcz nasycony
2,00 g   
16
0,00 g   

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g   
99+
Niedostępne   

Jednonienasycone Tłuszczu
0,16 g   
99+
Niedostępne   

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
27,03 mg   
38
31,00 mg   
36

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU   
99+
384,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,61 mg   
2
0,02 mg   
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
2,02 mg   
1
0,19 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
1,14 mg   
5
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,61 mg   
2
0,02 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
33,00 µg   
11
13,00 µg   
20

Witamina B12 (kobalamina)
2,45 µg   
4
0,29 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
6,00 IU   
28

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
17

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
37

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,70 µg   
22

Minerały
  
  

Wapń
469,00 mg   
27
272,00 mg   
37

Żelazo
1,13 mg   
11
0,44 mg   
28

Magnez
195,00 mg   
4
15,00 mg   
31

Fosfor
1 321,00 mg   
2
183,00 mg   
37

Potas
500,00 mg   
10
125,00 mg   
99+

Sód
156,00 mg   
99+
99,00 mg   
99+

Cynk
6,18 mg   
2
1,34 mg   
28

Inne
  
  

Woda
3,44 g   
74,41 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie   
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy   

Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie   
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Nie Dotyczy   
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie, Nieznany   

Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy   
Wyniki w lśniące włosy   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Białko Serwatkowe i Urda Objawy Alergii
Niedostępne   
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.   
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.   

Kolor
Biały   
Niedostępne   

Białko Serwatkowe i Urda Smak
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących   
Mleczny, Słodkie   

Białko Serwatkowe i Urda Aromat
Niedostępne   
Świeży   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Europa   
Izrael   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt   
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr   
Pojemnik   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
8- 10 godzin   
1 godzina   

Czas Gotowania
NA   
10   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
72,00 °F   
10
41,00 °F   
17

Okres Trwałości
Około 6 miesięcy   
Nieznany   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka

Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka


Porównać Mleczarnia Produkty