Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Białko Serwatkowe Vs Całe Mleko


Całe Mleko Vs Białko Serwatkowe


kalorie

kalorie za 100g
352,00 kcal   
31
61,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
113,00 kcal   
3
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
27,00 kcal   
9
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
99,00 kcal   
12
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
78,13 g   
4
3,15 g   
99+

Węglowodany
6,25 g   
40
4,80 g   
99+

Włókno
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Cukier
0,00 g   
5,05 g   
99+

Tłuszcze
1,56 g   
12
3,25 g   
17

Tłuszcz nasycony
2,00 g   
16
1,87 g   
13

Tłuszcze trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g   
99+
0,20 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,16 g   
99+
0,81 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
27,03 mg   
38
10,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU   
99+
162,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,61 mg   
2
0,05 mg   
19

Witamina B2 (Ryboflawina)
2,02 mg   
1
0,17 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
1,14 mg   
5
0,09 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,61 mg   
2
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
33,00 µg   
11
5,00 µg   
36

Witamina B12 (kobalamina)
2,45 µg   
4
0,45 µg   
33

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
51,00 IU   
6

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
1,30 µg   
4

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
37

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23

Minerały
  
  

Wapń
469,00 mg   
27
113,00 mg   
99+

Żelazo
1,13 mg   
11
0,03 mg   
99+

Magnez
195,00 mg   
4
10,00 mg   
99+

Fosfor
1 321,00 mg   
2
84,00 mg   
99+

Potas
500,00 mg   
10
132,00 mg   
99+

Sód
156,00 mg   
99+
43,00 mg   
99+

Cynk
6,18 mg   
2
0,37 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
3,44 g   
88,13 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie   
Absorps wapnia i witaminy B   

Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie   
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Nie Dotyczy   
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   

Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   

Alergia
  
  

Białko Serwatkowe i Całe Mleko Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.   
Mleko pełne jest surowe, niepasteryzowane mleko uzyskane ze ssaków, takich jak krowy, bawoły, kozy, owce, jaka, wielbłąda.   

Kolor
Biały   
Niedostępne   

Białko Serwatkowe i Całe Mleko Smak
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących   
Niedostępne   

Białko Serwatkowe i Całe Mleko Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
Niedostępne   

Pochodzenie
Europa   
Wschodnioeuropejskie countries- Bułgaria, Czechy, Ukraina   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt   
Całe mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr   
Patelnia, Szpachelka   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
8- 10 godzin   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
NA   
20   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
72,00 °F   
10
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
Około 6 miesięcy   
2- 3 tygodnie   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka

Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka


Porównać Mleczarnia Produkty