Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Bawół Twaróg Vs Ser Żywienie


Ser
Ser Vs Bawół Twaróg Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
6,00 mg  
99+
100,00 mg  
10

Witaminy
  
  

Witamina A
90,00 IU  
99+
945,00 IU  
18

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg  
99+
0,23 mg  
37

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg  
2
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg  
1
0,05 mg  
37

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg  
99+
8,00 µg  
33

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg  
99+
1,50 µg  
12

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,10 mg  
17
0,00 mg  
38

Witamina D
1,80 IU  
99+
23,00 IU  
23

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,20 mg  
36
0,80 mg  
15

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
2,60 µg  
12

Minerały
  
  

Wapń
121,00 mg  
99+
1 045,00 mg  
5

Żelazo
0,20 mg  
99+
0,63 mg  
23

Magnez
22,00 mg  
25
26,00 mg  
22

Fosfor
110,00 mg  
99+
641,00 mg  
7

Potas
234,00 mg  
25
132,00 mg  
99+

Sód
70,00 mg  
99+
1 671,00 mg  
6

Cynk
0,00 mg  
99+
2,49 mg  
26

Inne
  
  

Woda
75,00 g  
39,61 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty