Acasă
Dieta Mea Lactate


bivol Cașul Vs Brânză Nutriție


Brânză Vs bivol Cașul Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
6,00 mg  
99+
100,00 mg  
10

vitamine
  
  

vitamina A
90,00 UI  
99+
945,00 UI  
18

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,23 mg  
37

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,05 mg  
37

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg  
99+
8,00 pg  
33

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg  
99+
1,50 pg  
12

Vitamina C (acid ascorbic)
2,10 mg  
17
0,00 mg  
38

Vitamina D
1,80 UI  
99+
23,00 UI  
23

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,20 mg  
36
0,80 mg  
15

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
2,60 pg  
12

minerale
  
  

Calciu
121,00 mg  
99+
1.045,00 mg  
5

Fier
0,20 mg  
99+
0,63 mg  
23

Magneziu
22,00 mg  
25
26,00 mg  
22

Fosfor
110,00 mg  
99+
641,00 mg  
7

Potasiu
234,00 mg  
25
132,00 mg  
99+

Sodiu
70,00 mg  
99+
1.671,00 mg  
6

Zinc
0,00 mg  
99+
2,49 mg  
26

Alte
  
  

Apă
75,00 G  
39,61 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate