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Búfalo Cuajada vs Queso Nutrición


Queso vs Búfalo Cuajada Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
6,00 mg  
99+
100,00 mg  
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A
90,00 IU  
99+
945,00 IU  
18

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,23 mg  
37

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,05 mg  
37

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg  
99+
8,00 µg  
33

Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg  
99+
1,50 µg  
12

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,10 mg  
17
0,00 mg  
38

Vitamina D
1,80 IU  
99+
23,00 IU  
23

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,20 mg  
36
0,80 mg  
15

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
2,60 µg  
12

Minerales
  
  

Calcio
121,00 mg  
99+
1.045,00 mg  
5

Hierro
0,20 mg  
99+
0,63 mg  
23

Magnesio
22,00 mg  
25
26,00 mg  
22

Phosphorus
110,00 mg  
99+
641,00 mg  
7

Potasio
234,00 mg  
25
132,00 mg  
99+

Sodio
70,00 mg  
99+
1.671,00 mg  
6

Zinc
0,00 mg  
99+
2,49 mg  
26

Otro
  
  

Agua
75,00 gramo  
39,61 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

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Comparación de los productos lácteos

Bajo Caloría Lechería productos

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Comparación de los productos lácteos