Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Basundi Vs žinčica Fakty


žinčica Vs Basundi Fakty


kalorie

kalorie za 100g
375,20 kcal   
21
40,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
14,90 g   
35
2,70 g   
99+

Węglowodany
36,20 g   
9
4,80 g   
99+

Włókno
2,40 g   
7
0,00 g   
15

Cukier
30,50 g   
99+
3,60 g   
32

Tłuszcze
20,00 g   
99+
1,10 g   
9

% Zawartość Tłuszczu
15 %   
9
3 %   
3

Tłuszcz nasycony
7,60 g   
99+
0,95 g   
8

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
2,60 g   
8
0,00 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
5,60 g   
99+
0,00 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
26,00 mg   
40
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
66,00 IU   
99+
569,00 IU   
32

Witamina B1 (tiamina)
0,11 mg   
10
0,03 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,52 mg   
12
0,15 mg   
28

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,18 mg   
12
0,06 mg   
31

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,40 µg   
35
13,00 µg   
20

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg   
99+
0,29 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg   
6
0,20 mg   
27

Witamina D
195,00 IU   
2
41,00 IU   
12

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,10 µg   
17

Witamina E (tokoferol alfa)
4,68 mg   
3
0,02 mg   
39

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
0,10 µg   
26

Minerały
  
  

Wapń
473,00 mg   
26
130,00 mg   
99+

Żelazo
0,95 mg   
14
0,04 mg   
99+

Magnez
3,63 mg   
99+
12,00 mg   
35

Fosfor
105,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potas
231,10 mg   
23
164,00 mg   
34

Sód
167,20 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Cynk
0,45 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
Niedostępne   
90,07 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności   
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja   

Inne korzyści Ogólne
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię   
Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki   

Pielęgnacja włosów
Niedostępne   
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki   

Alergia
  
  

Basundi i žinčica Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku   
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość   

Co jest

Co jest
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.   
Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.   

Kolor
Jasnożółty   
Niedostępne   

Basundi i žinčica Smak
Mleczny, Słodkie, Gruby   
Kwaśny, Słodkie   

Basundi i žinčica Aromat
Mleczny   
kwaśny zapach   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Indie   
Republika Czeska, Polska   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier   
Mleko owiec   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   
Nie Dotyczy   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut   
2 dni   

Czas Gotowania
40   
2 dni   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
46,40 °F   
15

Okres Trwałości
3- 5 dni   
10 do 14 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty