Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Basundi Vs Monterey Ser Fakty


Monterey Ser Vs Basundi Fakty


kalorie

kalorie za 100g
375,20 kcal   
21
373,00 kcal   
22

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
421,00 kcal   
12

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
106,00 kcal   
17

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
104,00 kcal   
8

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
14,90 g   
35
24,48 g   
14

Węglowodany
36,20 g   
9
0,68 g   
99+

Włókno
2,40 g   
7
0,00 g   
15

Cukier
30,50 g   
99+
0,50 g   
9

Tłuszcze
20,00 g   
99+
30,28 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
15 %   
9
Niedostępne   

Tłuszcz nasycony
7,60 g   
99+
19,07 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
2,60 g   
8
0,90 g   
25

Jednonienasycone Tłuszczu
5,60 g   
99+
8,75 g   
18

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
26,00 mg   
40
89,00 mg   
18

Witaminy
  
  

Witamina A
66,00 IU   
99+
769,00 IU   
24

Witamina B1 (tiamina)
0,11 mg   
10
0,02 mg   
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg   
99+
0,39 mg   
15

Witamina B3 (niacyna)
0,52 mg   
12
0,09 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,18 mg   
12
0,08 mg   
21

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,40 µg   
35
18,00 µg   
17

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg   
99+
0,83 µg   
22

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Witamina D
195,00 IU   
2
22,00 IU   
20

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
4,68 mg   
3
0,26 mg   
23

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
2,50 µg   
11

Minerały
  
  

Wapń
473,00 mg   
26
746,00 mg   
10

Żelazo
0,95 mg   
14
0,72 mg   
19

Magnez
3,63 mg   
99+
27,00 mg   
17

Fosfor
105,00 mg   
99+
444,00 mg   
20

Potas
231,10 mg   
23
81,00 mg   
99+

Sód
167,20 mg   
99+
600,00 mg   
25

Cynk
0,45 mg   
99+
3,00 mg   
13

Inne
  
  

Woda
Niedostępne   
41,01 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności   
Absorps wapnia i witaminy B   

Inne korzyści Ogólne
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię   
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Niedostępne   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Basundi i Monterey Ser Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.   
Nabiał   

Kolor
Jasnożółty   
Niedostępne   

Basundi i Monterey Ser Smak
Mleczny, Słodkie, Gruby   
Niedostępne   

Basundi i Monterey Ser Aromat
Mleczny   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
No   

Pochodzenie
Indie   
Europa, Grecja, Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier   
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
40   
Nieznany   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
383,00 °F   
1

Okres Trwałości
3- 5 dni   
2- 3 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty