Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Krowa mleczna produkty mleczne
Produkty mleczne dla festiwali
Rodzaje Jogurt
Indyjskie produkty mleczne
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Monterey Ser Vs Ser Gouda Żywienie
f
Monterey Ser
Ser Gouda
Ser Gouda Vs Monterey Ser Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
89,00 mg
18
114,00 mg
6
Witaminy
Witamina A
769,00 IU
24
563,00 IU
33
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
39
0,03 mg
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,39 mg
15
0,33 mg
23
Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg
99+
0,06 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg
21
0,08 mg
20
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg
17
21,00 µg
15
Witamina B12 (kobalamina)
0,83 µg
22
1,54 µg
11
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
22,00 IU
20
20,00 IU
22
Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg
10
0,50 µg
12
Witamina E (tokoferol alfa)
0,26 mg
23
0,24 mg
25
Witamina K (filochinon)
2,50 µg
11
2,30 µg
13
Minerały
Wapń
746,00 mg
10
400,00 mg
28
Żelazo
0,72 mg
19
0,52 mg
25
Magnez
27,00 mg
17
70,00 mg
8
Fosfor
444,00 mg
20
444,00 mg
20
Potas
81,00 mg
99+
1 409,00 mg
2
Sód
600,00 mg
25
600,00 mg
25
Cynk
3,00 mg
13
1,14 mg
30
Inne
Woda
41,01 g
41,46 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Monterey Ser Vs Ser Roquefort
Monterey Ser Vs Tylża Ser
Monterey Ser Vs Ser Romano
Rodzajów sera
Muenster sera Fakty
Neufchâtel Fakty
Port De Salut sera ...
Provolone Ser Fakty
Ser Romano Fakty
Ser Roquefort Fakty
Rodzajów sera
Tylża Ser
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ser
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Paneer
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Porównać Mleczarnia Produkty
Ser Gouda Vs Neufchâtel
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ser Gouda Vs Port De Salut ...
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ser Gouda Vs Provolone Ser
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić