×

Amasi
Amasi

Kwaśna śmietana
Kwaśna śmietana



ADD
Compare
X
Amasi
X
Kwaśna śmietana

Amasi Vs Kwaśna śmietana Fakty

1 kalorie
1.1 kalorie
64,51 kcal193,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.6 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne455,00 kcal
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.10 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne24,00 kcal
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.12 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne57,00 kcal
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.13 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNie Dotyczy
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.15 Wielkość porcji
100
100
1.16 Białka
3,30 g2,10 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.17 Węglowodany
4,50 g2,90 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.17.5 Włókno
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.20.3 Cukier
29,00 g2,90 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
4.3 Tłuszcze
3,70 g20,00 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
5.5.6 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne14 %
Wszystko o Paneer
1 91
1.2.2 Tłuszcz nasycony
0,00 g12,00 g
Mleko
0 67
1.3.1 Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 162
1.3.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g0,80 g
Wszystko o Paneer
0 48
1.4.3 Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g5,00 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
0,00 mg52,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A
85,80 IU436,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
5.5.2 Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,00 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
5.6.1 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg0,20 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
1.4.2 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg0,10 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
1.4.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg0,00 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
1.2.1 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne11,00 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
1.4.2 Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg0,30 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
1.4.2 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,90 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
1.4.6 Witamina D
0,80 IU0,00 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
1.4.10 Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne0,00 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
1.4.14 Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg0,40 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
2.2.1 Witamina K (filochinon)
Niedostępne0,70 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
90,00 mg141,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
2.5.4 Żelazo
0,00 mg0,10 mg
Wszystko o Paneer
0 70
2.5.8 Magnez
Niedostępne11,00 mg
Wszystko o Gelato
0 444
5.5.3 Fosfor
Niedostępne85,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
5.5.8 Potas
470,00 mg211,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
5.5.11 Sód
0,00 mg70,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
5.6.2 Cynk
0,25 mg0,30 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
1.3 Inne
1.3.1 Woda
80,00 g71,00 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
1.3.4 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
Przeciwzapalne, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Walki biegunkę, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy
Absorps wapnia i witaminy B
2.1.1 Inne korzyści Ogólne
Kojące uczta w lecie, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Łagodzi owrzodzenia jamy ustnej i candiasis
NA
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Naturalny krem ​​nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy
2.2.3 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Nieznany
2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.3.1 korzysta
Jest to probiotyczne superdrink
Nie znaleziono żadnego zastosowania
2.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego, Bogaty w probiotyki
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne
2.4 Alergia
2.4.1 Objawy Alergii
Wzdęcia, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
3 Co jest
3.1 Co jest
W prostych słowach, Amasi jest bakteryjnej fermentacji mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego.
  • Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem ​​pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
  • Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
3.1.1 Kolor
Biały
Biały
3.1.2 Smak
Kwaśny
Kwaśny
3.1.3 Aromat
Mleczny
Mleczny
3.1.4 Wegetariański
3.2 Pochodzenie
Afryka
Europa, Grecja, Włochy
2 Jak zrobić
2.1 Wielkość Porcji
100
100
2.3 Składniki
Trochę sam z poprzedniej partii, Mleko
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko
2.3.1 Fermentacja Agenta
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Lactococcus lactis subsp lactis
Niedostępne
2.4 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Miska, Mieszadło
2.5 Czas Trwania
2.5.1 Czas przygotowania
10- 12 godzin
20- 25 minut
2.5.2 Czas Gotowania
Nie Dotyczy
NA
2.5.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
2.6 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
2.6.1 Chłodzenie Temperatura
100,00 °F40,00 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
2.6.4 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
1- 2 tygodnie