Huis
Mijn Zuivel Dieet


Zwitserse kaas Vs Yoghurt


Yoghurt Vs Zwitserse kaas


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
519,00 kcal  
99+
134,00 kcal  
18

calorieën
393,00 kcal  
17
59,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
59,00 kcal  
33
9,00 kcal  
7

Calorieën In 1 Oz
111,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
6

Calorieën In 1 sneetje
110,00 kcal  
36
59,00 kcal  
13

serving Size
100  
100  

eiwitten
26,96 G  
8
5,00 G  
99+

Koolhydraten
1,44 G  
99+
3,60 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
0,00 G  
3,24 G  
31

Fats
30,99 G  
99+
0,39 G  
3

Vetgehalte
26 %  
23
3 %  
3

Verzadigd vet
18,23 G  
99+
0,12 G  
2

Trans vet
2,00 G  
14
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
1,34 G  
15
0,01 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
8,05 G  
28
0,05 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
92,00 mg  
16
5,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
1.047,00 IU  
11
4,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,30 mg  
27
0,28 mg  
32

Vitamine B3 (niacine)
0,06 mg  
99+
0,21 mg  
29

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
27
0,06 mg  
32

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
10,00 ug  
30
7,00 ug  
35

Vitamine B12 (cobalamine)
3,06 ug  
2
0,75 ug  
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug  
19
0,00 ug  
19

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,60 mg  
17
0,01 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
1,40 ug  
21
0,00 ug  
33

mineralen
  
  

Calcium
890,00 mg  
7
110,00 mg  
99+

Ijzer
0,13 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnesium
33,00 mg  
15
11,00 mg  
99+

Fosfor
574,00 mg  
9
135,00 mg  
99+

Kalium
574,00 mg  
6
141,00 mg  
99+

Natrium
187,00 mg  
40
36,00 mg  
99+

Zink
4,37 mg  
4
0,52 mg  
99+

anders
  
  

Water
37,63 G  
85,10 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk, Verbetert de opname van calcium, Sterke en gezonde spieren, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Verbetert de bloedsuikerspiegel, Verbetert de stofwisseling, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes  
Aids darminfecties, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, voorkomt holtes  

Andere algemene voordelen
Verbetert de opname van calcium, Goed voor de botten, Goed voor het gezichtsvermogen, Goed voor het immuunsysteem, Vetarm voedsel, laag natriumgehalte, Stimuleert de groei van gezondheidsbevorderende bacteriën, Voedt colon cellen  
Absorps van calcium en vitamine B, Helpt hoest en verkoudheid, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, Flat abs, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Houdt lichaam gehydrateerd, Blijft een vol gevoel, beschermt tandvlees  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Voegt helderheid voor de huid, Zorgt voor een gladdere huid, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Natuurlijke huid softner, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid  
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Bestrijdt puistjes en acne, Natuurlijke zelfgemaakte gezichtsmasker, Vermindert puistjes en donkere kringen, Vermindert verkleuring van de huid, Vermindert het effect van anti veroudering  

Haarverzorging
-  
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Uitstekende conditioner, vermindert roos, Vermindert haaruitval, Vermindert gespleten haarpunten  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
Verdun de wei (vloeibaar) met water en gebruiken voor het besproeien van planten, Geeft een glans aan meubilair, Gebruikt om messing artikelen polijsten  

Nutritional Belang
Bevat vitamine A, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Mager, laag natriumgehalte  
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van riboflavine, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine D  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylactische reactie, opgeblazen gevoel, Constipatie, Diarree, Eczeem, Hives, Moeizame ademhaling, Verlies van eetlust, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling  
Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Gas, Jeukende huiduitslag, orale zwelling, Zwelling van de keel, piepende ademhaling  

Wat is

Wat is
Zwitserse kaas is een milde kaas gemaakt van koemelk en heeft een stevigere structuur dan de baby Swiss. De smaak is mild, zoet en moer-achtig.  
Yoghurt, in eenvoudige bewoordingen, is de bacteriële fermentatie van de melk die vaak wordt verzoet of gearomatiseerd. Lactobacillus en Streptococcus zijn de essentiële bacteriën voor dikke textuur en consistentie van de yoghurt's.  

Kleur
Bleek geel  
Wit  

Smaak
Nootachtig, Zoet  
Romig  

Aroma
fruit, Sterk  
Vers  

Vegetarisch
Ja  
Nee  

Oorsprong
Zwitserland  
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
kaas Zout, Gepasteuriseerde melk van de koe, Propioni bacteriën, starter cultuur, vegetarische Rennet, Water  
Melk, Zout, Azijn  

vergisting Agent
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus  
-  

Dingen die je nodig hebt
Cheese Press, kaasdoek, Mes, grote pot, garde  
Kom, Pan, roerder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
3- 4 uur  
8- 10 uur  

Kooktijd
40  
15  

aging Tijd
2-4 weken  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Houdbaarheid
1 maand  
3- 5 dagen  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten