Huis
Mijn Zuivel Dieet


Yoghurt Vs Margarine Voeding


Margarine Vs Yoghurt Voeding


Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
5,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
4,00 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
33
3,50 mg   
1

Vitamine B2 (riboflavine)
0,28 mg   
31
0,25 mg   
33

Vitamine B3 (niacine)
0,21 mg   
21
3,80 mg   
2

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
29
1,50 mg   
1

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
7,00 ug   
30
2,50 ug   
39

Vitamine B12 (cobalamine)
0,75 ug   
24
0,35 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamine D
0,00 IU   
39
0,25 IU   
36

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug   
18
2,50 ug   
2

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,01 mg   
40
0,25 mg   
24

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug   
27
4,25 ug   
5

mineralen
  
  

Calcium
110,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Ijzer
0,07 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnesium
11,00 mg   
38
3,25 mg   
99+

Fosfor
135,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Kalium
141,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Natrium
36,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zink
0,52 mg   
99+
0,25 mg   
99+

anders
  
  

Water
85,10 G   
0,25 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten