Huis
Mijn Zuivel Dieet


Yoghurt Vs Koeienmelk


Koeienmelk Vs Yoghurt


Calorieën

calorieën per 100g
59,00 kcal   
99+
66,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
134,00 kcal   
4
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
9,00 kcal   
2
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
17,00 kcal   
2
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet toepasbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
5,00 G   
99+
3,20 G   
99+

Koolhydraten
3,60 G   
99+
5,26 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
3,24 G   
30
4,46 G   
40

Fats
0,39 G   
3
3,90 G   
23

% Vetgehalte
3 %   
3
3 %   
3

Verzadigd vet
0,12 G   
2
2,40 G   
21

Trans vet
0,00 G   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
0,01 G   
99+
0,10 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,05 G   
99+
1,10 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
5,00 mg   
99+
14,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
4,00 IU   
99+
153,33 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
33
0,02 mg   
36

Vitamine B2 (riboflavine)
0,28 mg   
31
0,11 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,21 mg   
21
0,04 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
7,00 ug   
30
5,00 ug   
36

Vitamine B12 (cobalamine)
0,75 ug   
24
0,36 ug   
40

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamine D
0,00 IU   
39
51,00 IU   
6

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug   
18
1,30 ug   
4

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,01 mg   
40
0,08 mg   
36

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug   
27
0,30 ug   
23

mineralen
  
  

Calcium
110,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Ijzer
0,07 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnesium
11,00 mg   
38
10,00 mg   
99+

Fosfor
135,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Kalium
141,00 mg   
99+
253,00 mg   
20

Natrium
36,00 mg   
99+
3,00 mg   
99+

Zink
0,52 mg   
99+
0,38 mg   
99+

anders
  
  

Water
85,10 G   
87,80 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Aids darminfecties, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, voorkomt holtes   
Helpt in betere slaap, Versterkt het immuunsysteem, Verbetert de opname van calcium, Verbetert de groei bij kinderen, Sterke en gezonde spieren, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes, Ten behoeve van energie, Cancer voorkomt, Stimuleert de hersenen en zijn functies   

Andere algemene voordelen
Absorps van calcium en vitamine B, Helpt hoest en verkoudheid, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, Flat abs, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Houdt lichaam gehydrateerd, Blijft een vol gevoel, beschermt tandvlees   
Helpt opname van voedingsstoffen, vermijdt constipatie, Goed voor de botten, Goed voor het gezichtsvermogen, Goed voor het immuunsysteem, Verbetert de seksuele macht, Verhoogt moedermelk, Ten behoeve van energie, Verzachtend traktatie in de zomer, Stimuleert de hersenen en zijn functies, beschermt tandvlees, versterkt de botten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften, Vermindert tekort aan voedingsstoffen, Vermindert vitamine inadequancy   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Bestrijdt puistjes en acne, Natuurlijke zelfgemaakte gezichtsmasker, Vermindert puistjes en donkere kringen, Vermindert verkleuring van de huid, Vermindert het effect van anti veroudering   
Fungeert als een natuurlijke gezichtsreiniger, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Verheldert huidskleur, Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, natuurlijke moisturizer, Natuurlijke huid softner, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Beschermt de huid tegen uitdroging   

Haarverzorging
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Uitstekende conditioner, vermindert roos, Vermindert haaruitval, Vermindert gespleten haarpunten   
Uitstekende conditioner, Helpt bij het beter vasthouden van vocht   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Verdun de wei (vloeibaar) met water en gebruiken voor het besproeien van planten, Geeft een glans aan meubilair, Gebruikt om messing artikelen polijsten   
Kunnen worden toegevoegd aan eiwitschokken, Het wordt gebruikt in de ayurvedische oliën, Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers, Geniet van kip of vis in verzuurde melk te helpen mals het vlees, Kalmeert je voeten, Gebruikt in processen zoals panchakarma   

Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van riboflavine, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine D   
Beste bron van calcium, Beste bron van vitamine D, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan vitamine A   

Allergie
  
  

Yoghurt En Koeienmelk allergiesymptomen
Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Gas, Jeukende huiduitslag, orale zwelling, Zwelling van de keel, piepende ademhaling   
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Constipatie, Daling van de bloeddruk, Diarree, Digestive moeilijkheid, Duizeligheid, Gevoel van licht in het hoofd, Winderigheid of gas, Gas, Hives, Verhoogde hartslag, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, huidontsteking, braken, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
Yoghurt, in eenvoudige bewoordingen, is de bacteriële fermentatie van de melk die vaak wordt verzoet of gearomatiseerd. Lactobacillus en Streptococcus zijn de essentiële bacteriën voor dikke textuur en consistentie van de yoghurt's.   
Melk van de koe is de melk wordt verkregen door het melken van koeien.   

Kleur
Wit   
Niet beschikbaar   

Yoghurt En Koeienmelk Smaak
Romig   
Romig, Zoet, Warm   

Yoghurt En Koeienmelk Aroma
Vers   
Melkachtig   

Vegetarisch
Nee   
Ja   

Oorsprong
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan   
Onbekend   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Melk, Zout, Azijn   
Niet toepasbaar   

vergisting Agent
Not Available   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Kom, Pan, roerder   
Niet toepasbaar   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
8- 10 uur   
Niet toepasbaar   

Kooktijd
15   
Niet toepasbaar   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet toepasbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F   
5
40,00 ° F   
18

Houdbaarheid
3- 5 dagen   
3 dagen   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten