Huis
Mijn Zuivel Dieet


Yoghurt vs Goudse Kaas Feiten


Goudse Kaas vs Yoghurt Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
59,00 kcal   
99+
356,00 kcal   
29

calorieën In 1 Pat
134,00 kcal   
4
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
9,00 kcal   
2
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
17,00 kcal   
2
101,00 kcal   
14

calorieën In 1 Stick
Niet toepasbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
5,00 G   
99+
24,94 G   
13

Koolhydraten
3,60 G   
99+
2,22 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
3,24 G   
30
2,22 G   
22

Fats
0,39 G   
3
27,44 G   
99+

% Vetgehalte
3 %   
3
Niet beschikbaar   

Verzadigd vet
0,12 G   
2
17,61 G   
99+

Trans vet
0,00 G   
Niet beschikbaar   

Meervoudig onverzadigd vet
0,01 G   
99+
0,66 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,05 G   
99+
7,75 G   
32

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
5,00 mg   
99+
114,00 mg   
6

vitaminen
  
  

vitamine A
4,00 IU   
99+
563,00 IU   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
33
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,28 mg   
31
0,33 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
0,21 mg   
21
0,06 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
7,00 ug   
30
21,00 ug   
15

Vitamine B12 (cobalamine)
0,75 ug   
24
1,54 ug   
11

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,00 IU   
39
20,00 IU   
22

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug   
18
0,50 ug   
12

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,01 mg   
40
0,24 mg   
25

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug   
27
2,30 ug   
13

mineralen
  
  

Calcium
110,00 mg   
99+
400,00 mg   
28

Ijzer
0,07 mg   
99+
0,52 mg   
25

Magnesium
11,00 mg   
38
70,00 mg   
8

Fosfor
135,00 mg   
99+
444,00 mg   
20

Kalium
141,00 mg   
99+
1.409,00 mg   
2

Natrium
36,00 mg   
99+
600,00 mg   
25

Zink
0,52 mg   
99+
1,14 mg   
30

anders
  
  

Water
85,10 G   
41,46 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Aids darminfecties, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, voorkomt holtes   
Sterke en gezonde spieren, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Cancer voorkomt   

Andere algemene voordelen
Absorps van calcium en vitamine B, Helpt hoest en verkoudheid, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, Flat abs, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Houdt lichaam gehydrateerd, Blijft een vol gevoel, beschermt tandvlees   
Goed voor de botten, Goed voor het immuunsysteem, Sterke en gezonde spieren, lactose Intolerants, Ondersteunt het immuunsysteem   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Bestrijdt puistjes en acne, Natuurlijke zelfgemaakte gezichtsmasker, Vermindert puistjes en donkere kringen, Vermindert verkleuring van de huid, Vermindert het effect van anti veroudering   
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid   

Haarverzorging
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Uitstekende conditioner, vermindert roos, Vermindert haaruitval, Vermindert gespleten haarpunten   
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Verdun de wei (vloeibaar) met water en gebruiken voor het besproeien van planten, Geeft een glans aan meubilair, Gebruikt om messing artikelen polijsten   
Het wordt meestal gebruikt voor sandwiches, koud of gesmolten   

Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van riboflavine, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine D   
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Rijke bron van vitamine K2   

Allergie
  
  

Yoghurt En Goudse Kaas allergiesymptomen
Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Gas, Jeukende huiduitslag, orale zwelling, Zwelling van de keel, piepende ademhaling   
Gezwollen buik, Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Eczeem, Winderigheid of gas, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, urticaria, braken, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
Yoghurt, in eenvoudige bewoordingen, is de bacteriële fermentatie van de melk die vaak wordt verzoet of gearomatiseerd. Lactobacillus en Streptococcus zijn de essentiële bacteriën voor dikke textuur en consistentie van de yoghurt's.   
Gouda is een Nederlandse kaas, vernoemd naar de stad van Gouda in Nederland.   

Kleur
Wit   
Geel   

Yoghurt En Goudse Kaas Smaak
Romig   
Romig, fruit, Nootachtig, Zoet   

Yoghurt En Goudse Kaas Aroma
Vers   
zure geur   

Vegetarisch
Nee   
Nee   

Oorsprong
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan   
Nederland   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Melk, Zout, Azijn   
Calciumchloride, kaas Zout, Koud water, Koeienmelk, Mesofiele starter cultuur, leb   

vergisting Agent
Not Available   
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Dingen die je nodig hebt
Kom, Pan, roerder   
Cheese Press, kaasdoek, houder, Mes, aftappen mat, zwaargewicht, blender, gietvorm, Plasticfolie, pers   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
8- 10 uur   
24 uur   

Kooktijd
15   
120   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
12 maanden   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F   
5
0,00 ° F   
23

Houdbaarheid
3- 5 dagen   
Rond 3 maanden   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten